5 thực phẩm giúp giảm khô mắt

5 thực phẩm giúp giảm khô mắt

VnExpress
Ăn trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam với hạnh nhân, trứng có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giảm khô và mỏi mắt.
8 món nên ăn và kiêng để bảo vệ gan

8 món nên ăn và kiêng để bảo vệ gan

VnExpress
Nước chanh, cà phê, trà xanh, bông cải, giàu chất chống oxy giúp gan khỏe, trong khi rượu, bánh ngọt nhiều đường và chất béo dễ làm tích tụ mỡ gan.
7 dấu hiệu cảnh báo thận 'kêu cứu'

7 dấu hiệu cảnh báo thận 'kêu cứu'

VnExpress
Bệnh thận có thể gây sưng, đi tiểu ít, mệt mỏi, buồn nôn, mất tập trung, huyết áp cao và tim đập nhanh do tích tụ chất lỏng và chất thải.
6 việc nên làm mỗi ngày giúp gan khỏe

6 việc nên làm mỗi ngày giúp gan khỏe

VnExpress
Tâp thể dục 30 phút mỗi ngày, chọn chất béo lành mạnh từ cá, dầu thực vật, hạn chế thịt đỏ và rượu bia để giảm tích tụ mỡ, phòng bệnh gan.
5 sai lầm khi uống nước hại tim

5 sai lầm khi uống nước hại tim

VnExpress
Uống nhiều nước ngọt, chỉ uống khi khát, uống quá nhiều trước khi đi ngủ làm tăng nguy cơ suy tim, loạn nhịp và các biến chứng khác.