Thận đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa. Thận cũng thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác như cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp, kích hoạt vitamin D (giúp hấp thụ canxi và giữ cho xương chắc khỏe) và giúp cơ thể sản xuất hồng cầu.

"Các triệu chứng tổn thương thận thường rất khó phát hiện, và khi bạn nhận thấy chúng thì thường đã có tổn hại nghiêm trọng", tiến sĩ Jeremy Allen, một bác sĩ gia đình, cho biết, thêm rằng bạn có thể mất đến 90% chức năng thận mà không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào.

Mặc dù bệnh thận thường không có triệu chứng, nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn phát hiện sớm, bao gồm:

Sưng và tăng cân

Thận loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa khỏi cơ thể bằng cách tạo ra nước tiểu.

Tiến sĩ Mateo Ledezma, bác sĩ chuyên khoa thận tại Kaiser Permanente, cho biết: "Nếu thận hoạt động chậm lại hoặc không hoạt động tốt, thì chất lỏng có thể bị giữ lại, điều này có thể dẫn đến sưng dai dẳng trong mô". Loại sưng này được gọi là phù nề.

Đi tiểu không thường xuyên

Khi nhiều chất lỏng bị ứ lại trong các mô, ít chất lỏng được thải ra ngoài, nghĩa là bạn có thể đi tiểu ít hơn bình thường. Nếu nhận thấy mình đang uống cùng một lượng nước như bình thường nhưng đi tiểu ít hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Mệt mỏi

Tiến sĩ Ledezma cho biết một phần chức năng của thận là giúp điều chỉnh nồng độ hemoglobin của một người. Hemoglobin là một loại protein trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Khi thận có vấn đề, nồng độ hemoglobin có thể giảm và bạn có thể bị thiếu máu, khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt.

Bệnh nhân chạy thận tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM, tháng 3/2024. Ảnh: Phùng Tiên

Buồn nôn hoặc chán ăn

Khi chất thải tích tụ trong hệ thống do thận không lọc ra được, nó có thể bắt đầu ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến buồn nôn, nôn mửa và chán ăn và khiến bạn cảm thấy ốm yếu.

Mất tập trung

Chất thải tích tụ cũng có thể ảnh hưởng đến não, khiến bạn cảm thấy như không thể suy nghĩ rõ ràng. Hãy chú ý đến các triệu chứng như hay quên, khó tập trung, lú lẫn và mất tập trung, đặc biệt nếu chúng không bình thường đối với bạn.

Huyết áp cao

Khi thận bị tổn thương sẽ không thể điều chỉnh huyết áp một cách hiệu quả. Và điều này gây ra một vòng luẩn quẩn. Lực của máu đập vào mạch máu làm chúng giãn ra, gây thêm tổn thương bằng cách để lại sẹo và làm suy yếu các mạch máu trong thận.

Tim đập nhanh

"Nếu tổn thương thận đang gây ra sự tích tụ kali, bạn có thể nhận thấy nhịp tim bất thường", bác sĩ Allen nói. Khi đó, nhịp tim của bạn có vẻ nhanh hoặc không đều, hoặc có thể cảm thấy như tim mình đang rung lên.

Mỹ Ý (Theo Prevention)