Bữa sáng giàu protein, chất xơ giúp người bệnh tiểu đường no lâu, giảm thèm ăn, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định trong ngày.

Bắp bò ngâm nhiều đường, mắm, thịt kho tàu và bánh chưng làm từ thịt mỡ dễ làm tăng đường huyết, không có lợi cho người tiểu đường.

Súp lơ xanh, quả mọng nhiều chất xơ hòa tan và ít calo góp phần làm chậm quá trình hấp thụ đường, duy trì đường huyết ổn định.

Trứng có hàm lượng carbohydrate thấp, giàu protein, thúc đẩy cảm giác no, còn hạt lanh nhiều axit béo omega-3, chất xơ, hỗ trợ lượng đường trong máu khỏe mạnh.

Người bị sốc tiểu đường thường có các triệu chứng như đổ mồ hôi nhiều, da nhợt nhạt hoặc ửng đỏ, tim đập nhanh, khó thở.

Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin.

Khoai lang để nguyên vỏ, luộc hoặc chế biến thành sợi mì giúp hạn chế tăng đường huyết so với các kiểu chế biến khác.

Chất xơ từ quả bơ, táo, đậu làm chậm quá trình tiêu hóa, điều chỉnh tốc độ glucose vào máu giúp người tiểu đường không bị tăng đường huyết.

Người bệnh tiểu đường uống 240-280 ml nước dừa chia làm nhiều lần trong ngày, không uống liên tục nhiều ngày hoặc thay thế nước lọc, để tránh tăng đường huyết.

Dưa chuột, dưa hấu và sữa chua không đường cung cấp nước, chất dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn uống thân thiện của người bệnh tiểu đường.

Tôi bị tiểu đường ba năm, đang dùng thuốc và ăn kiêng, thỉnh thoảng bị choáng váng. Đây có phải dấu hiệu hạ đường huyết do tiểu đường không? (Mỹ Hà, Long An)

Thấy con gái mệt mỏi, gọi hỏi không đáp ứng, người nhà đưa đi cấp cứu, bác sĩ phát hiện bị nhiễm toan ceton - biến chứng nghiêm trọng của đái tháo đường type 1.

Thấy chân sưng đau, người đàn ông 70 tuổi ngâm nước lá, củ rừng tại nhà, ba ngày sau nhiễm trùng, hoại tử, nhập viện cấp cứu.

Sữa chua, hạt dẻ cười, động vật có vỏ, giàu protein có thể giúp xây dựng cơ bắp, cải thiện độ nhạy insulin, kiểm soát lượng đường trong máu.