Đường huyết có thể tăng cao do ốm đau, căng thẳng, mất nước, thuốc, hormone, và thiếu ngủ; cần theo dõi, bổ sung nước, điều chỉnh thuốc, và cải thiện giấc ngủ để kiểm soát.

Sữa chua giàu carbohydrate, protein, chất béo và hàm lượng lợi khuẩn dồi dào giúp người tiểu đường no lâu, tiêu hóa tốt.

Bắp bò ngâm nhiều đường, mắm, thịt kho tàu và bánh chưng làm từ thịt mỡ dễ làm tăng đường huyết, không có lợi cho người tiểu đường.

Người dùng có thể theo dõi đường huyết liên tục khi mất kết nối Internet, bác sĩ chủ động xuất báo cáo đánh giá tình trạng bệnh ngay trên ứng dụng FPT MediCare.

Súp lơ xanh, quả mọng nhiều chất xơ hòa tan và ít calo góp phần làm chậm quá trình hấp thụ đường, duy trì đường huyết ổn định.

Người bệnh tiểu đường type 1 nên bổ sung đủ chất xơ, hạn chế ngũ cốc tinh chế và các sản phẩm chứa đường để kiểm soát đường huyết.

Chỉ số đường huyết an toàn lúc đói là dưới 100 mg/dL, sau ăn dưới 140 mg/dL, trước ngủ 110-150 mg/dL, HbA1c dưới 5,7%; còn dưới 70 mg/dL là hạ đường huyết, cần cấp cứu kịp thời.

Chất xơ từ quả bơ, táo, đậu làm chậm quá trình tiêu hóa, điều chỉnh tốc độ glucose vào máu giúp người tiểu đường không bị tăng đường huyết.

Dưa chuột, dưa hấu và sữa chua không đường cung cấp nước, chất dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn uống thân thiện của người bệnh tiểu đường.

Ba tôi mới được chẩn đoán tiểu đường type 2. Người mắc bệnh này phải ăn kiêng nghiêm ngặt, bỏ hoàn toàn tinh bột đúng không? (Mỹ Hà, Long An)

Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên món cung cấp nhiều nước, giàu chất dinh dưỡng, đường huyết thấp như nước dừa, trái cây, rau xanh khi nắng nóng.

Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên các món hải sản ít thủy ngân, giàu axit béo omega 3 và protein để no lâu, tránh làm tăng đường huyết.

Ăn rau cải kết hợp với cá béo, hạt óc chó có thể cải thiện độ nhạy insulin, chống viêm và điều hòa lượng đường trong máu.