6 đồ uống giúp giảm cholesterol VnExpress Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột, còn nước chanh gừng có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.
5 đồ uống có lợi cho gan VnExpress Cà phê giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan, còn trà xanh cung cấp chất catechin tham gia điều chỉnh quá trình chuyển hóa lipid.
5 đồ uống đẹp da, làm chậm lão hóa VnExpress Uống trà xanh kết hợp với nước ép lựu, cà chua, củ dền để làn da sáng mịn, giảm lão hóa và tăng cường miễn dịch.
Uống gì phòng cúm? VnExpress Trà gừng làm ấm cơ thể, giúp thông đường hô hấp, còn trà xanh và nước ép cam hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm.
5 đồ uống bổ não VnExpress Ngoài trà xanh, cà phê, nước ép củ dền và sinh tố quả mọng đều giàu dinh dưỡng cùng chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ não, tăng cường trí nhớ.
5 đồ uống giúp xương chắc khỏe VnExpress Canxi, vitamin D và collagen là những dưỡng chất cần thiết cho xương chắc khỏe, thường có trong sữa bò, sữa đậu nành, nước cam, nước hầm xương.
