Với người tập thể dục, đặc biệt là tập gym, một yếu tố giúp đánh giá hiệu quả của buổi tập là cảm giác nhức mỏi cơ. Thế nhưng, không phải cảm giác nhức mỏi cơ nào cũng là tín hiệu tốt.
'Nhiều người thích các bài tập nhẹ nhàng nhưng vẫn giúp tăng cường sức khỏe tim'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Chị N.T.D (48 tuổi, ngụ Bình Thuận) đến bệnh viện khám trong trạng thái mệt mỏi, chán nản vì bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn... nhưng khám và uống thuốc hơn 1 năm qua chưa khỏi.
Sau khi cơn đột quỵ ập đến, người bệnh sẽ có khoảng thời gian gọi là 'giờ vàng', khi mà các biện pháp can thiệp mang lại hiệu quả cao nhất, giúp giảm biến chứng do đột quỵ gây ra.
Huyết áp cao là 'sát thủ thầm lặng', gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, bệnh thận, đột quỵ. Đặc biệt, WHO vừa chỉ ra 2 dấu hiệu cảnh báo huyết áp rất cao xuất hiện trên mặt mà ít người biết đến.
