Đau tim xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần cơ tim bị suy giảm hoặc tắc nghẽn hoàn toàn. Nếu không có đủ máu, tim không thể hoạt động bình thường có thể gây đau tim. Cơn đau tim có thể xảy ra đột ngột nhưng đôi khi các triệu chứng xuất hiện trước đó nhiều tuần. Nhận biết sớm biểu hiện bất thường giúp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe.

Mệt mỏi

Thay đổi về năng lượng và khả năng chịu đựng hoạt động thể chất có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim sắp xảy ra. Người bị mệt mỏi hơn bình thường khi đang tập thể dục nên theo dõi sức khỏe. Mệt mỏi thường là do lưu lượng máu đến tim giảm, triệu chứng này phổ biến ở nữ hơn nam giới.

Khó thở

Khó thở là dấu hiệu phổ biến của cơn đau tim, xảy ra do tim không bơm máu đúng cách. Rối loạn chức năng này có thể khiến chất lỏng tích tụ trong phổi. Bạn có thể cảm thấy như không hít đủ không khí vào mỗi lần thở. Khó thở thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau ngực.

Khó chịu ở ngực

Triệu chứng phổ biến của cơn đau tim này có thể khác nhau đáng kể tùy theo giới tính. Cơn đau từ nhẹ đến dữ dội, nhiều người mô tả như cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng trong lồng ngực. Các triệu chứng lo âu có thể giống với cơn đau tim.

Rối loạn giấc ngủ

Mối quan hệ giữa giấc ngủ và cơn đau tim rất phức tạp. Chất lượng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ đau tim vì chúng gây căng thẳng cho tim mạch. Nhiều cơn đau tim xảy ra vào lúc 3h vì đó là lúc mức hormone adrenaline và cortisol tăng vọt.

Khó tiêu, buồn nôn hoặc đau dạ dày

Các triệu chứng tiêu hóa có thể là dấu hiệu sớm của cơn đau tim, phổ biến hơn ở phụ nữ. Chúng giống như trào ngược axit, khó chịu ở bụng, ợ hơi hoặc nôn. Thông thường khó tiêu xảy ra vì phần đáy tim không nhận đủ lưu lượng máu. Tiêu chảy và những thay đổi nhu động ruột thường cũng là những dấu hiệu bất thường. Cảm giác buồn nôn bất thường trong quá trình tập thể dục có thể cảnh báo cơn đau tim sắp diễn ra.

Chóng mặt hoặc choáng váng

Chóng mặt thường liên quan đến giảm lưu lượng máu đến não. Chóng mặt hoặc choáng váng có thể liên quan đến một số triệu chứng khác như thay đổi nhịp tim, thay đổi nhiệt độ cơ thể, khó thở.

Lê Nguyễn (Theo Everyday Health)