Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
  • Trở lại Thể thao
  • Sức khỏe
Thứ sáu, 18/4/2025 | 10:01 GMT+7

5 trái cây bổ dưỡng, phòng ung thư

Kết hợp ăn lê với các loại trái cây như thanh long, bưởi, nho để tăng lượng chất chống oxy hóa, góp phần giảm sự phát triển của khối u ác tính.

Nho: Resveratrol là chất chống oxy hóa trong vỏ nho đỏ có tác dụng phòng ung thư. Ngoài resveratrol, nho và hạt nho cũng chứa các chất dinh dưỡng đặc tính chống oxy hóa, có khả năng chống ung thư như flavonol, axit phenolic, anthocyanin, proanthocyanidin.

Bưởi: Ngoài cung cấp lượng lớn vitamin C, A và kali, bưởi còn giàu các hợp chất có lợi như lycopene. Đây là một carotenoid (sắc tố có trong thực vật) có đặc tính bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương của gốc tự do - yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư.

Lựu: Không chỉ nhiều vitamin C và chất xơ, lựu còn giàu vitamin K, folate, kali. Các dưỡng chất trong trái cây này có khả năng ức chế sự phát triển khối u ác tính khác nhau. Ăn lựu hay uống nước ép lựu thường xuyên cũng giúp tăng cường trí nhớ. Điều này có lợi cho người bị suy giảm khả năng tập trung hoặc chú ý do hóa trị liệu gây ra.

Thanh long ruột đỏ: Loại trái cây này chứa lycopene, tạo nên màu sắc rực rỡ. Lycopene có thể bảo vệ cơ thể phòng bệnh ung thư như tuyến tiền liệt, vú, phổi. Ăn thanh long cắt nhỏ hoặc làm sinh tố đều bổ dưỡng, ngon miệng.

Lê: Nhiều chất xơ, kali, vitamin C, K trong lê có lợi cho người bệnh ung thư. Các hợp chất phòng ung thư mạnh mẽ như flavonoid và triterpenoid đều có khả năng giảm sự phát triển của khối u.

Bảo Bảo (Theo Healthline, Times of India)

Ảnh: Bùi Thủy, Bảo Bảo

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/5-trai-cay-bo-duong-phong-ung-thu-4875549.html
Tags: trái cây phòng ung thư ung thư

Tin cùng chuyên mục

Vì sao cần áp thuế tiêu thụ đặc biệt với nước ngọt?

Vì sao cần áp thuế tiêu thụ đặc biệt với nước ngọt?

Đồ uống có đường đang được các Bộ Y tế, Tài chính đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt do góp phần gây béo phì và bệnh không lây nhiễm.

Bị u giáp có nên kiêng ăn đậu nành?

Bị u giáp có nên kiêng ăn đậu nành?

Tôi thấy mọi người nói có u trong người là phải kiêng đậu nành, đặc biệt là u tuyến giáp để không bị chuyển ác tính, điều này có đúng không? (Trang, 29 tuổi, Hà Nội).

7 năm chữa vô sinh nhờ mẹ chồng đồng hành

7 năm chữa vô sinh nhờ mẹ chồng đồng hành

Điều trị vô sinh nhiều năm thất bại, chị Hà định bỏ cuộc nhưng được mẹ chồng động viên, cuối cùng thụ tinh ống nghiệm thành công.

6 yếu tố nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt

6 yếu tố nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt

Tuổi cao, ăn nhiều thịt đỏ, thường tiếp xúc với hóa chất độc hại, đột biến gene BRCA2 làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Hai loại virus làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng

Hai loại virus làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng

HPV và virus viêm gan cộng hưởng cùng nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư khoang miệng ở người trưởng thành.

20 trẻ tham gia thử nghiệm loại thuốc giá 50 tỷ đồng mỗi liều

20 trẻ tham gia thử nghiệm loại thuốc giá 50 tỷ đồng mỗi liều

20 trẻ mắc bệnh teo cơ tủy, theo dõi tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã hoàn thành thử nghiệm lâm sàng với thuốc Zolgensma, trị giá 2,1 triệu USD (50 tỷ đồng) cho một liều duy nhất suốt đời.

Cholesterol thay đổi thế nào khi mãn kinh

Cholesterol thay đổi thế nào khi mãn kinh

Phụ nữ mãn kinh thường bị bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, đôi khi còn mất cân bằng cholesterol.

Viêm da cơ địa ở môi

Viêm da cơ địa ở môi

Môi của Mai, 16 tuổi, nứt nẻ sâu, phồng rộp, bong tróc, bác sĩ chẩn đoán viêm da cơ địa do thay đổi thời tiết.

Long Châu và Boehringer Ingelheim tầm soát sớm bệnh thận mạn miễn phí

Long Châu và Boehringer Ingelheim tầm soát sớm bệnh thận mạn miễn phí

FPT Long Châu nâng tầm hợp tác chiến lược với Boehringer Ingelheim, triển khai chương trình "Tầm soát sớm bệnh thận mạn", nhất là nhóm nguy cơ cao, mắc tim mạch, chuyển hóa.

Sỏi mật - quả bom nổ chậm

Sỏi mật - quả bom nổ chậm

Sỏi túi mật nếu không điều trị, chúng có thể di chuyển qua đường rò xuống ruột, gây tắc nghẽn, trở thành mối nguy hiểm tiềm ẩn.

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
FPT Tower, 10 Pham Van Bach Street, Dich Vong Ward,
Cau Giay District, Hanoi, Vietnam
Email: contacts@vnportal.net
Tel: 028 7300 9999 - Ext 8556
Advertise with us: 090 293 9644
Register
© Copyright 2025 vn24h.net. All rights reserved.
Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Cookies