7 trái cây giúp giảm lão hóa VnExpress Xoài, cam, việt quất, nho giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
Nên ăn trái cây nào sau chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm? VnExpress Tôi hiếm muộn 3 năm, vừa chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm được 3 ngày. Tôi nên ăn trái cây nào, cần tránh loại nào không? (Hường, 32 tuổi)
Nhiều nông sản lao dốc, nông dân bị giảm lợi nhuận VnExpress Trái cây, rau củ vào vụ rộ nhưng giá lao dốc do xuất khẩu chững, sức mua yếu, khiến nông dân gặp khó trong tiêu thụ.
7 món ăn vặt người táo bón nên dùng thường xuyên VnExpress Người bệnh táo bón nên chọn món chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan để tăng cường vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, nhuận tràng.
5 loại trái cây tốt cho người thận yếu VnExpress Người bệnh thận có thể ăn táo vì giàu chất xơ hòa tan pectin giúp giảm cholesterol, trái cây ít kali và phốt pho như việt quất, dây tây.
5 quả bổ dưỡng người mất ngủ nên ăn thường xuyên VnExpress Ăn chuối, dứa và kiwi hỗ trợ cơ thể tăng sản xuất serotonin và melatonin giúp điều hòa chu kỳ ngủ - thức, ngon giấc hơn.
Ăn trái cây thế nào tốt cho người tiểu đường VnExpress Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi, chọn các loại có vỏ ăn được để hấp thu cả chất xơ, ưu tiên loại sẩm màu vì giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
5 quả giúp giảm nồng độ axit uric VnExpress Quả họ cam quýt, chuối, táo tươi mát, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu góp phần giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.
