Cam quýt, lựu, dứa, giàu dưỡng chất cần thiết trong quá trình điều trị ung thư, chất chống oxy hóa góp phần ngăn khối u ác tính phát triển.

Ngoài nho đỏ, các loại quả như chanh dây, đu đủ, cam, kiwi đều chứa các hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính giảm sự phát triển khối u, phòng ung thư.

Chỉ số đường huyết của các loại quả ổi, táo, bưởi, lê, đào thấp, giàu chất dinh dưỡng có lợi cho người tiểu đường.

Chất xơ, vitamin và khoáng chất trong các loại quả mọng, táo, dưa, ổi, chuối giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, điều chỉnh cholesterol, giảm cân.

Mỗi kg mận hậu đầu mùa có giá 60.000-100.000 đồng tại vườn, nhưng giá bán lẻ ở nhiều cửa hàng có nơi lên đến 500.000 đồng.

Chuối, bơ, táo, đu đủ, lê giàu chất xơ hòa tan, enzyme papain, hỗ trợ tiêu hóa, trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng nóng rát và khó chịu.

Trái bơ, đào, ổi, mít, kiwi giàu chất xơ, protein cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cảm giác no, góp phần đốt mỡ.

'Thịt cá đông lạnh nên được rã đông trong lò vi sóng hoặc để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, đường huyết, huyết áp mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, đau tim hay đột quỵ. Chỉ cần một số điều chỉnh trong cách chế biến món ăn, chúng ta có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.

Siêu thị giảm giá 20-25% cho hơn 100 loại trái cây, dành tặng hàng ngàn phần quà cho khách hàng thành viên trong khuôn khổ chương trình “Tri ân triệu cảm xúc".

Việc rửa sạch trái cây và rau củ trước khi ăn là một thói quen vệ sinh quan trọng để bảo vệ sức khỏe.