Thứ sáu, 30/5/2025 | 19:01 GMT+7

Chuyên gia chia sẻ kinh nghiệm chạy bộ không chấn thương

Coach Trần Đình Minh Anh, chuyên gia vật lý trị liệu đến từ Starbalm và runner Nguyễn Trà Ly đã chia sẻ cách chạy bộ an toàn cho cơ thể.

Yên Chi

"Chạy bộ không chấn thương" là chuỗi chương trình do báo VnExpress và nhãn hàng Starbalm tổ chức với hình thức khóa học eBox và livestream. Thông tin được dẫn dắt bởi HLV Trần Đình Minh Anh hiện là HLV ba môn phối hợp và HLV tại adidas Runners Saigon. Hai khách mời là bà Karen Koh - chuyên gia vật lý trị liệu của Hội đồng Thể thao Singapore (SSC) đại diện cho nhãn hàng Starbalm và runner Nguyễn Trà Ly - người sống chung với ung thư trong 9 năm, vừa chinh phục được ironman 70.3 tại Đà Nẵng

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/chuyen-gia-chia-se-kinh-nghiem-chay-bo-khong-chan-thuong-4888437.html

Tags: chạy bộ không chấn thương Starbalm marathon

Tin cùng chuyên mục

Đội pickleball Mỹ chiêu mộ tay vợt số một thế giới thay Quang Dương

Đội pickleball Mỹ chiêu mộ tay vợt số một thế giới thay Quang Dương

LA Mad Drops, đội pickleball cũ của thần đồng Quang Dương, làm rung chuyển MLP 2025 khi chiêu mộ tay vợt đánh đôi số một thế giới Ben Johns.

Liverpool mua tiền đạo 93 triệu USD

Liverpool mua tiền đạo 93 triệu USD

Liverpool đạt thỏa thuận mua Hugo Ekitike từ Frankfurt với giá 93 triệu USD, có thể tốn thêm 13 triệu USD tùy vào thành tích của tiền đạo người Pháp.

Khoảnh khắc bùng nổ ở vạch đích của runner VM Đà Nẵng

Khoảnh khắc bùng nổ ở vạch đích của runner VM Đà Nẵng

Những kiểu ăn mừng độc đáo, những bộ trang phục riêng được runner chuẩn bị để đánh dấu khoảnh khắc về đích tại VnExpress Marathon Đà Nẵng.

Sáp nhập hai đội cựu vô địch V-League

Sáp nhập hai đội cựu vô địch V-League

CLB Quảng Nam thông báo giải tán, không tham dự V-League 2025-2026 và sẽ sáp nhập với CLB Đà Nẵng, từ chiều nay 21/7.

Vì sao Liverpool 'phóng tay' trên sàn chuyển nhượng?

Vì sao Liverpool 'phóng tay' trên sàn chuyển nhượng?

Từng nổi tiếng mua sắm thận trọng dưới thời HLV Jurgen Klopp, nhưng Liverpool hè này đang vung tiền ồ ạt và có thể vượt mốc 350 triệu USD.

Huỳnh Anh Khôi: 'Giày Puma hỗ trợ tôi vượt cầu Thuận Phước'

Huỳnh Anh Khôi: 'Giày Puma hỗ trợ tôi vượt cầu Thuận Phước'

VĐV 22 tuổi bứt phá từ km16, một mình chinh phục cầu Thuận Phước và thắng cự ly 42km VnExpress Marathon Đà Nẵng sau 2 giờ 40 phút.

Yamal có cần gương mẫu hơn VĐV khác?

Yamal có cần gương mẫu hơn VĐV khác?

Vừa bước sang tuổi 18 và được trao số áo 10 huyền thoại ở Barca, Lamine Yamal đã đứng trước áp lực của lăng kính soi rọi từ dư luận, không chỉ trên sân mà còn cả đời tư.

Góc khuất sau vụ kỷ lục gia marathon nữ bị đình chỉ vì doping

Góc khuất sau vụ kỷ lục gia marathon nữ bị đình chỉ vì doping

Sau khi Ruth Chepngetich bị đình chỉ thi đấu, điền kinh Kenya rơi vào khủng hoảng niềm tin. Doping không còn là vấn đề cá nhân của họ, mà phản ánh sự bất cập và thiếu minh bạch trong toàn bộ hệ thống quản lý thể thao.

Yến Thư xuất viện sau sự cố chạy marathon tại Đà Nẵng

Yến Thư xuất viện sau sự cố chạy marathon tại Đà Nẵng

Phạm Huỳnh Yến Thư, VĐV sinh năm 2005, đã được xuất viện chiều 20/7 sau sự cố kiệt sức trên đường chạy VnExpress Marathon Đà Nẵng.

Chelsea, Aston Villa bị cảnh báo hành vi đội giá cầu thủ

Chelsea, Aston Villa bị cảnh báo hành vi đội giá cầu thủ

Theo UEFA, Chelsea và Aston Villa đang lạm dụng việc trao đổi cầu thủ để làm đẹp báo cáo tài chính, tránh vi phạm quy định về lỗ lũy kế hoặc luật Công bằng Tài chính.