Người bị loãng xương có thể đau nhức toàn thân, thay đổi hình dáng cơ thể, nứt gãy xương khi va chạm nhẹ.

Loãng xương tiến triển âm thầm theo tuổi tác làm xương giòn, dễ gãy thành nhiều mảnh khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ tàn phế.

Loãng xương còn gọi xốp xương, giòn xương, là tình trạng xương liên tục mỏng dần theo tuổi tác, phòng ngừa bằng cách bổ sung canxi và vitamin D, tránh lạm dụng thuốc giảm đau.

Bố tôi 67 tuổi, bị loãng xương mức độ vừa, có tập thể dục được không? Tập môn nào giúp cải thiện chất lượng xương? (Khánh Trần, Vĩnh Long)

Các thói quen như ăn mặn, hút thuốc lá, ít vận động đều âm thầm làm suy giảm mật độ xương theo thời gian, gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe.

Lối sống ít vận động, ngồi nhiều có thể gây đau nhức xương khớp, thúc đẩy thoái hóa sớm và tăng nguy cơ loãng xương.

Sau một lần hắt hơi mạnh, ông Đặng Văn Giang, Hà Nội bị đau lưng, không thể tự đi lại. Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chẩn đoán ông bị xẹp đốt sống do loãng xương nghiêm trọng.

Tôi nghe nói lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài dẫn tới mục, gãy xương, điều này có đúng không? (Hân, 30 tuổi, TP HCM)

Người cao tuổi, có tiền sử gãy xương, mắc nhiều bệnh mạn tính nên kiểm tra chỉ số loãng xương định kỳ.

Bà Thư, 64 tuổi, loãng xương nặng, ngã khiến xương đùi phải gãy nát, khớp gối biến dạng.