Trả lời:

Collagen là một loại protein tham gia vào quá trình tổng hợp, tạo độ đàn hồi và tăng cường sức mạnh cho mô liên kết của xương, sụn, gân, dây chằng, khớp và dịch khớp. Sau 25-30 năm, khả năng sản xuất collagen giảm dần, trong khi quá trình phá hủy tăng lên, khiến khớp không sản sinh hoặc sản sinh không đủ chất nhờn bôi trơn khi hoạt động. Người bệnh cảm thấy đau, khô cứng khớp, xuất hiện tiếng lạo xạo khi cử động khớp...

Nhiều người bệnh thay đổi chế độ dinh dưỡng, tìm đến các loại thực phẩm chức năng để khắc phục các triệu chứng này. Tuy nhiên, chưa có chế độ dinh dưỡng nào được chứng minh là có tác dụng bổ sung dịch khớp. Khi đi vào cơ thể theo đường ăn uống, collagen không thể trực tiếp đi đến khớp mà bị phân hủy thành các axit amin, phân tán khắp nơi. Do đó, hiệu quả bổ sung dịch khớp rất thấp.

Nếu có các dấu hiệu khô khớp như khớp kêu lục cục, lạo xạo, đau khi vận động, sưng nóng... bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và đưa lời khuyên phù hợp.

Khô khớp có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau. Để bổ sung chất nhờn cho khớp khi các loại thuốc theo đường uống không còn hiệu quả, tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, bác sĩ chỉ định các loại thuốc tiêm khác nhau như Corticosteroid, huyết tương giàu tiểu cầu... Trong đó, thuốc có chứa axit hyaluronic được sử dụng phổ biến nhất. Axit hyaluronic là một thành phần trong dịch khớp, có tác dụng bôi trơn các mô mềm, bao phủ bên trên lớp bề mặt sụn khớp, giảm ma sát giữa những đầu xương, từ đó giúp khớp hoạt động trơn tru, giảm khô và đau.

ThS.BS Nguyễn Văn Tú

Khoa Nội cơ xương khớp

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM