Anh Khôi, sinh năm 2003, là một VĐV chạy bộ bán chuyên. Anh từng chạy marathon (42,195 km) trong 2 tiếng 32 phút 35 giây, đứng 24 trong danh sách những người Việt Nam chạy cự ly này nhanh nhất. Khôi chạm mốc này chỉ sau chưa đầy hai năm, thành tích đòi hỏi tố chất lẫn tinh thần kỷ luật.

Khôi từng là thành viên đội điền kinh TP HCM, theo đuổi cự ly 400m từ năm 14 tuổi. Thế nhưng, chấn thương và dịch bệnh khiến hành trình thi đấu bị gián đoạn liên tục. Năm 2022, anh rời đội tuyển. Lúc ấy, Khôi đứng trước ngã rẽ: Từ bỏ hoặc chọn con đường khác để gắn bó với thể thao.

Khoảnh khắc Huỳnh Anh Khôi phá băng vô địch cự ly 42km tại VM Hạ Long 2024. Ảnh: VnExpress Marathon

Chính lúc đó, marathon xuất hiện như một lối thoát. "Tôi thấy mình không hợp cự ly ngắn, thua cả mấy đứa con nít. Nhưng khi chạy 42km, tôi biết mình thuộc về nơi này", Khôi nói.

Năm 2024, Khôi tham gia 13 giải chạy. Mỗi giải đấu là một phép tính giữa khả năng lọt top, chi phí đi lại, ăn ở, thể trạng sức khỏe... "Tôi sẽ cân đo đong đếm từng khoản, nếu cảm thấy phù hợp thì mới đăng ký. Tôi chạy marathon vì niềm vui, nhưng cũng cần cân đối nhiều khoản để đi lâu dài". Hành trang trên đường đua của Khôi là một đôi giày được người chú tặng, một chiếc vòng tay tự làm và một chiếc đồng hồ thể thao.

Khôi tự soạn giáo án cho mỗi cuộc đua. Anh quan sát các elite, học cách xử lý chiến thuật, hiểu rõ giới hạn và điểm yếu của bản thân. "Giải VM Nha Trang 2024, khi leo đèo Lương Sơn, tôi thấy mình hụt hơi và thiếu kinh nghiệm khi chạy dốc. Về lại Sài Gòn, tôi ngay lập tức tập chạy ở cầu Thủ Thiêm để cải thiện", Khôi kể.

Trừ thứ 4 chạy tempo 20-25 km và thứ 7 chạy long run 30 km, các ngày còn lại trong tuần Khôi đều chạy easy 20-25 km. "Một ngày tập chỉ mất tiền xăng xe từ nhà tới chỗ tập và 20.000 đồng tiền nước suối. Đồ ăn thì tôi tự nấu, thực đơn cả năm chỉ quanh quẩn 3 món: gà, bò, sườn. Dinh dưỡng hỗ trợ hay thực phẩm chức năng thì tôi không bao giờ dùng", Khôi tiết lộ.

Anh Khôi một mình dẫn đầu cuộc đua trong cơn mưa nặng hạt tại Hạ Long cuối tháng 9 năm ngoái. Ảnh: VM

Marathon không chỉ là cách Khôi tự lập, mà còn giúp anh nuôi dưỡng ước mơ được chạy khắp Việt Nam. Chàng trai 22 tuổi muốn gặp gỡ người dân bản địa, giao lưu với cộng đồng chạy địa phương và khám phá thêm về văn hóa từng vùng miền.

"Marathon không định nghĩa tôi, nhưng là thứ phác họa rõ nhất ý chí của tôi. Trên từng km tôi chạy, tôi lắng nghe sự im lặng của cơ thể, học cách đối thoại với sự mệt mỏi và vượt qua những điều tưởng chừng không thể", Khôi thổ lộ.

Vô địch cự ly 42 km tại VM Hạ Long 2024, Khôi ghi dấu chiến thắng đầu tiên tại một giải lớn. Năm nay, khi giải tổ chức vào cuối tháng 5 thay vì tháng 9 như trước, anh trở lại đường đua bên Vịnh di sản để tìm kiếm một trải nghiệm trọn vẹn hơn - không áp lực thành tích, chỉ còn lại niềm vui chạy bộ.

VM Hạ Long tổ chức mùa thứ tư, nằm trong số hơn 70 sự kiện trong mùa cao điểm du lịch hè của tỉnh Quảng Ninh. Năm nay, giải được chuyển từ tháng 9 sang tháng 5 để tránh mùa mưa bão, đảm bảo an toàn cho VĐV. Ban tổ chức kỳ vọng giải giúp địa phương đón đầu sóng du lịch hè, tạo cú huých cho hình thức du lịch biển kết hợp chạy bộ năm 2025. Độc giả có thể xem thêm thông tin tại đây.

Thùy Linh

Giải chạy dịp lễ 1/5 tại TP Vinh đóng đăng ký hôm nay

Lý do Kiptoo thi đấu dưới sức ở VM Volvo All-Star

Hồng Lệ bất ngờ khi phá kỷ lục cá nhân tại VM Volvo All-Star

Hoàng Nguyên Thanh: 'Cần chiến thuật khôn ngoan khi đấu VĐV Kenya'

VM Volvo All-Star diễn ra trong điều kiện ẩm cao