Thủ phạm gây gan nhiễm mỡ không do rượu bia VnExpress Kháng insulin kéo dài, béo phì, rối loạn lipid máu có thể thúc đẩy gan nhiễm mỡ mà không do uống rượu bia gây ra.
5 loại đồ uống hỗ trợ làm sạch mỡ gan tự nhiên VnExpress Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm mỡ và viêm gan, còn cà phê đen có thể ức chế tích tụ chất béo, tăng cường chức năng gan tổng thể.
5 thực phẩm giúp giảm mỡ gan VnExpress Chất béo omega-3 trong hạt lanh, dầu ô liu trong có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ trong gan.
Mẹo ăn uống giúp giảm mỡ gan VnExpress Người bệnh gan nhiễm mỡ nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật để giảm chất béo bão hòa, tăng cường omega-3 hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ ở gan.
