Điều gì xảy ra khi axit uric cao? VnExpress Tăng axit uric không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn có thể gây hại cho thận, tim và quá trình trao đổi chất.
6 món nên hạn chế khi axit uric cao VnExpress Người mắc chứng tăng axit uric nên hạn chế bia rượu, hải sản, sữa béo và nội tạng động vật để ổn định chỉ số.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm axit uric VnExpress Uống nước chanh kết hợp cà phê, vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng có thể giữ cho axit uric ở mức an toàn, phòng bệnh gout.
5 đồ uống hạ axit uric tự nhiên VnExpress Uống trà xanh, nước chanh kết hợp với sữa nghệ thường xuyên có thể hỗ trợ kiểm soát nồng độ axit uric, tránh tăng đột biến.
6 triệu chứng tăng axit uric xuất hiện ở tay, chân VnExpress Ngoài đau nhức ngón chân cái bất thường, nồng độ axit uric cũng gây ra tình trạng sưng tấy, nóng rát hay ngứa ran ở chân tay.
Dấu hiệu tăng axit uric ít gặp VnExpress Ngoài sưng đỏ và đau khớp, tăng axit uric máu cũng có các triệu chứng ít gặp như phát ban, ngứa da, tê chân hoặc đau lưng dưới.
5 món ăn uống từ thực vật giúp giảm axit uric VnExpress Chanh giàu vitamin C tăng cường chức năng thận, còn trà xanh và hạt lanh cung cấp chất chống oxy hóa có thể giảm axit uric tự nhiên.
6 cách giảm nồng độ axit uric tự nhiên VnExpress Người có hàm lượng axit uric cao có thể uống nước chanh buổi sáng, ăn quả mọng, tránh bia rượu để kiểm soát chỉ số.
5 quả giúp giảm nồng độ axit uric VnExpress Quả họ cam quýt, chuối, táo tươi mát, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu góp phần giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.
