5 món giàu protein nhưng làm tăng đường huyết nhanh VnExpress Thực phẩm giàu protein giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, song mì Ý, gà rán chứa nhiều đường, carbohydrate và chất béo dễ làm tăng lượng đường trong máu.
5 quả màu đỏ, tím không làm tăng đường huyết VnExpress Quả sung, mâm xôi, việt quất, mận, nho tím chứa chât chống oxy hóa anthocyanin, giúp tăng khả năng miễn dịch chống viêm, ít ảnh hưởng đến đường huyết.
6 điều cần tránh sau 5h chiều để kiểm soát đường huyết VnExpress Uống rượu, không ngủ đủ giấc, mất nước có thể khiến cơ thể không duy trì lượng đường trong máu ổn định vào ban đêm.
5 món ăn sáng giàu protein không làm tăng đường huyết VnExpress Bữa sáng giàu protein, chất xơ giúp người bệnh tiểu đường no lâu, giảm thèm ăn, từ đó hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định trong ngày.
Dấu hiệu sốc do bệnh tiểu đường VnExpress Người bị sốc tiểu đường thường có các triệu chứng như đổ mồ hôi nhiều, da nhợt nhạt hoặc ửng đỏ, tim đập nhanh, khó thở.
5 đồ uống làm tăng nhanh đường huyết VnExpress Nước ép dứa, rượu, bia, thường không có chất xơ, song lại chứa một lượng đường và carbohydrate, có thể làm tăng đường huyết đột ngột.
