Cooper Lutkenhaus, học sinh trung học, vượt qua nhiều đàn anh từng thi đấu Olympic để về nhì chung kết 800m nam tại giải vô địch điền kinh ngoài trời Mỹ và đoạt vé dự giải thế giới.

Cậu bé 10 tuổi Ivan Blanco Estrada gây kinh ngạc khi hoàn thành 25 km với tốc độ của VĐV chuyên nghiệp, nhưng cũng làm dấy lên lo ngại về áp lực quá mức ở tuổi thiếu nhi.

Theo Runner's World, việc có nên dừng đồng hồ khi nghỉ giữa buổi tập chạy hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, gồm thời gian và lý do nghỉ.

Chạy bộ chịu định kiến làm khuôn mặt lão hóa nhanh, nhưng quan niệm này không chính xác.

Thay vì chi tiền cho đôi giày mới hay tập nặng hơn, việc tập trung nhìn thẳng khi chạy có thể giúp bạn đạt thành tích tốt hơn.

Duy trì lịch chạy đều đặn nhưng ăn uống thiếu chất, đặc biệt là chất béo và chất xơ, có thể khiến runner đối mặt với nguy cơ chấn thương cao hơn.

Xu hướng mới nổi lên trong cộng đồng chạy bộ không phải là đôi "siêu giày" mới hay phương pháp luyện tập gây tranh cãi, mà là cách đăng tải thành tích Strava mà không bị coi là khoe khoang.