vitamin

4 vitamin dễ thiếu hụt gây bệnh

4 vitamin dễ thiếu hụt gây bệnh

VnExpress
Thiếu vitamin D khiến xương yếu, vitamin B12 ảnh hưởng đến chức năng não và một số loại khác có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Top 3 serum cấp ẩm phục hồi da khỏe đẹp được mua đi mua lại nhiều lần

Top 3 serum cấp ẩm phục hồi da khỏe đẹp được mua đi mua lại nhiều lần

VnExpress
Bạn đang tìm serum cấp ẩm phục hồi để duy trì làn da luôn căng bóng ngậm nước ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Nhất là thời điểm hiện tại đang vào mùa lạnh khô hanh nên việc dưỡng ẩm cho làn da càng trở nên cấp bách. Vậy hãy tìm hiểu ngay top 3 serum cấp ẩm cho làn da căng mịn, tươi sáng rạng ngời ngay lần đầu sử dụng và càng dùng càng mê nha.
4 loại dưỡng chất khi thiếu sẽ gây rụng tóc

4 loại dưỡng chất khi thiếu sẽ gây rụng tóc

VnExpress
Một mái tóc khỏe mạnh sẽ bóng mượt, dày, sợi tóc đàn hồi tốt và ít gãy rụng. Khi cơ thể thiếu chất, một trong những dấu hiệu thường thấy là tóc rụng nhiều hơn, mái tóc cũng mỏng đi.
Uống nước ép rau nào để vừa hạ huyết áp, vừa tránh ung thư?

Uống nước ép rau nào để vừa hạ huyết áp, vừa tránh ung thư?

VnExpress
Nước ép làm từ các loại thực vật tự nhiên cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa. Mọi người thường dùng nước ép trái cây. Nhưng trên thực tế, nước ép từ các loại rau cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.