Trả lời:

Hội Y học giới tính thế giới định nghĩa xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn xuất tinh của nam giới, với đặc trưng là luôn xuất tinh sớm hơn hoặc trong vòng một phút quan hệ. Bệnh nhân không có khả năng kiểm soát xuất tinh, ảnh hưởng tâm lý, tự ti, căng thẳng, bực bội và né tránh quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm không liên quan đến chức năng sinh sản, người bệnh vẫn có con, lượng testosterone trong máu vẫn có thể bình thường.

Tập gym rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nam giới. Tập gym đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, thậm chí sức khỏe tình dục hay sinh lý của nam giới. Tập gym giúp tăng nồng độ testosterone, tốt cho người đang điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương...

Tuy nhiên, xuất tinh sớm là vấn đề của não bộ, tập gym không chữa khỏi bệnh. Chưa kể, luyện tập với cường độ cao dễ khiến cơ thể và trí óc mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực tới ham muốn cũng như chất lượng mỗi lần quan hệ.

Nam giới cần tập luyện phù hợp với từng độ tuổi. Ảnh: independent

Chữa xuất tinh sớm hiện nay có rất nhiều cách, gồm liệu pháp tâm lý và thuốc. Thuốc phải do bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không mua thuốc qua mạng và tự điều trị. Biện pháp cuối cùng là phẫu thuật.

Ngoài ra, nam giới nên duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế bia rượu, ăn uống điều độ, tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe bản thân đồng thời giúp quan hệ vợ chồng được mặn nồng hơn. Trường hợp nghi ngờ mình mắc chứng xuất tinh sớm, nên đến cơ sở y tế chuyên về nam khoa để được bác sĩ tư vấn và điều trị đúng bệnh.

Bác sĩ Phạm Quang Khải

Khoa Ngoại Thận Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E