Ngày 26/7, TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết bệnh nhân đến khi vùng tinh hoàn đau nhức, bản thân không còn cảm giác ham muốn rõ rệt như trước. Kỳ nghỉ hè thường ở nhà một mình, chàng trai xem phim và thủ dâm để đỡ buồn chán, giải tỏa căng thẳng.

Kết quả khám lâm sàng không phát hiện bất thường. Siêu âm tinh hoàn không có giãn tĩnh mạch thừng tinh hay viêm nhiễm. Tuy nhiên, xét nghiệm tinh dịch đồ lại ghi nhận thể tích và mật độ tinh trùng thấp.

Bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân về các hậu quả của việc xuất tinh quá mức, thiết lập kế hoạch can thiệp hành vi bằng cách giảm tần suất xuất tinh xuống 3 lần mỗi tuần trong một tháng. Bên cạnh đó, cần tăng cường hoạt động thể chất, ngoài trời, hạn chế ở trong không gian kín một mình. Tránh tiếp xúc nội dung khiêu dâm, thiết lập lịch sinh hoạt và học tập rõ ràng

Chàng trai vừa quay lại tái khám sau 4 tuần với tinh thần cải thiện rõ rệt, tinh hoàn hết đau. Tinh dịch đồ hồi phục cả về thể tích lẫn mật độ tinh trùng, các thông số khác trong giới hạn bình thường.

Theo bác sĩ Duy, thủ dâm không xấu, còn được xem là một hành vi tình dục phổ biến, thậm chí lành mạnh nếu thực hiện điều độ. Tuy nhiên, thói quen này có thể bị lạm dụng, dẫn đến rối loạn thể chất và tinh thần, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và chất lượng cuộc sống. Khi xuất tinh trở thành hành vi cưỡng bức hoặc thoát ly kiểm soát, nó không còn mang lại sự giải tỏa mà trở thành nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Về mặt y học, không có định nghĩa chính xác cho "quá mức" khi nói đến tần suất thủ dâm, vì nhu cầu sinh lý mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, cần chú ý khi hành vi này gây mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng khả năng học tập, làm việc, gây đau nhức tinh hoàn hoặc vùng chậu, cảm giác tội lỗi, xung đột nội tâm, giảm chất lượng tinh dịch. Đây là những dấu hiệu của hành vi xuất tinh quá mức và cần can thiệp.

Bác sĩ Duy hướng dẫn bệnh nhân lấy mẫu tinh dịch đồ. Ảnh: Lâm Anh

Nghiên cứu của Carvalho và cộng sự công bố trên Journal of Sexual Medicine, tần suất thủ dâm vượt quá một lần mỗi ngày kéo dài trên 2 tuần có thể liên quan đến suy giảm chỉ số hưng phấn tình dục và biểu hiện stress tâm lý. Một số nghiên cứu khác cho thấy thủ dâm quá mức thường đi kèm rối loạn lo âu, mất kiểm soát hành vi xung động, trầm cảm nhẹ đến vừa. Tình trạng xuất tinh quá mức đôi khi không chỉ là thói quen đơn thuần mà là biểu hiện của rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế.

Xuất tinh quá mức dẫn đến việc hệ thống sinh dục phải "sản xuất gấp rút" tinh trùng và các thành phần trong tinh dịch. Nếu không đủ thời gian để phục hồi, có thể dẫn đến giảm mật độ tinh trùng, giảm thể tích tinh dịch, tinh trùng kém di động. Tình trạng này chỉ mang tính chất tạm thời nếu được can thiệp sớm. Nếu kéo dài, chúng có thể ảnh hưởng đến trục nội tiết hạ đồi - tuyến yên - tinh hoàn và gây rối loạn chức năng tình dục thứ phát.

Theo bác sĩ Duy, việc can thiệp cần phối hợp nhiều yếu tố, gồm tư vấn hành vi - tâm lý giúp cá nhân nhận diện và quản lý hành vi cưỡng bức. Thiết lập lịch sinh hoạt khoa học, tăng vận động thể chất, giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Giáo dục giới tính, cung cấp kiến thức về sinh lý học, sự khác biệt giữa hành vi lành mạnh và lệch chuẩn. Nếu nghiện thủ dâm nặng, cần áp dụng liệu pháp nhóm hoặc trị liệu nhận thức hành vi.

Phụ huynh không nên né tránh mà cần quan sát sự thay đổi hành vi, tính cách của con, trao đổi cởi mở về giới tính và tình dục. Tránh kỳ thị hoặc trừng phạt hành vi thủ dâm, thay vào đó là hướng dẫn về mức độ hợp lý. Nhà trường nên có các chương trình giáo dục giới tính toàn diện, tích hợp kiến thức về sinh lý nam, quản lý stress và hành vi tình dục có trách nhiệm.

Lê Phương