Trả lời:

Đàn ông không trải qua thời kỳ mãn kinh như phụ nữ. Mãn kinh là tình trạng buồng trứng ngừng sản xuất hormone sinh sản, đồng nghĩa phụ nữ không thể có con được nữa. Trong khi đó, tinh hoàn ở nam giới không bị mất khả năng sản xuất hormone do lão hóa. Nam giới có thể sản xuất tinh trùng mỗi ngày cho đến tận 80 tuổi, thậm chí hết đời.

Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra khả năng sinh sản nam giới vẫn giảm dần theo thời gian. Đàn ông càng lớn tuổi, nồng độ testosterone trong cơ thể càng ít đi, dẫn đến giảm ham muốn kèm theo một số rối loạn khác ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Đàn ông lớn tuổi thường mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, đái tháo đường, tim mạch... gây hại cho sức khỏe, khó thụ thai. Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản.

Để bảo vệ hệ sinh sản, nam giới nên quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su để tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nam giới nên thường xuyên tự kiểm tra dương vật, bìu, tinh hoàn để kịp thời phát hiện bất thường. Chăm sóc, vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích. Nam giới nên khám định kỳ tuyến tiền liệt, nhất là sau 50 tuổi vì nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Duy trì cân nặng phù hợp, tập thể dục mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.

Nếu muốn có con, đàn ông lớn tuổi nên đến bệnh viện khám tổng quát trước khi sinh. Bổ sung các thực phẩm tăng sinh lý nam như thịt đỏ, hàu, hải sản, giá đỗ, hành tây, các loại cá cung cấp omega-3 và chất béo tốt.

Bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện

Khoa Nam học

Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM