Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
  • Trở lại Thể thao
  • Đời sống
Thứ năm, 26/6/2025 | 08:11 GMT+7

Làm việc từ xa căng thẳng gấp đôi ở văn phòng

Theo báo cáo Summer 2025 của công ty sức khỏe meQ, nhân viên làm việc ở nhà căng thẳng gần gấp đôi người tại văn phòng, với mức tăng 27%.

Sau đại dịch, nhiều người vẫn nghĩ làm việc từ xa dễ chịu vì được chủ động không gian và thời gian. Tuy nhiên, các chuyên gia của meQ, trụ sở Boston (Mỹ) đã chỉ ra bất định trong công việc, thiếu ranh giới giữa thời gian làm và nghỉ, cùng cảm giác cô lập đã biến những lợi ích tưởng chừng hấp dẫn này thành nguồn áp lực mới.

Chuyên gia chỉ ra một số bất lợi điển hình của làm việc từ xa.

Ít giao tiếp đồng nghiệp

Nghiên cứu trên tạp chí Nature Human Behavior về nhân viên Microsoft toàn cầu cho thấy sau khi chuyển sang làm từ xa trong Covid-19 rất nhiều người cảm thấy cô đơn và bị cô lập do thiếu các tương tác xã hội tự nhiên như trò chuyện tại hành lang hoặc giờ nghỉ.

Dù nhân viên vẫn thường xuyên trao đổi qua họp trực tuyến, email và tin nhắn, hầu hết chỉ mang tính bắt buộc, trong khi làm việc trực tiếp giúp họ trò chuyện thoải mái hơn, hiểu rõ đời sống và các mối quan hệ cá nhân của nhau, điều khó có được qua màn hình.

Lo lắng về cơ hội thăng tiến

Khảo sát của công ty cung cấp giải pháp làm việc từ xa Robin Powered chỉ ra nhân viên làm từ xa thường không rõ ràng về cơ hội thăng tiến. Một số nhà tuyển dụng có xu hướng ưu tiên nhân sự thường xuyên xuất hiện tại văn phòng.

Nếu doanh nghiệp vận hành hoàn toàn từ xa, họ có chính sách riêng để xử lý thách thức này. Nhưng trong môi trường vừa có nhân viên làm từ xa, vừa có nhân viên làm tại chỗ, vấn đề trở nên phức tạp hơn.

Ông Dan Manian, giám đốc nền tảng họp trực tuyến Donut, cho rằng các quyết định thăng chức thường thiên vị người thường xuyên xuất hiện tại văn phòng vì họ dễ xây dựng quan hệ với cấp trên.

Khảo sát cũng cho thấy 56% người làm việc từ xa không rời khỏi nhà trong nhiều tuần liền. Điều này khiến họ dễ cảm thấy bị lãng quên, lo ngại chuyện này ảnh hưởng xấu đến cơ hội thăng tiến.

"Không ai muốn nơi làm việc của mình trở thành bất lợi, nên đây là yếu tố các công ty cần xem xét kỹ", ông nói.

Khó khăn về công nghệ

Nếu làm việc tại văn phòng, nhân viên thường được bộ phận công nghệ thông tin của công ty hỗ trợ khi gặp sự cố kỹ thuật, đồng thời luôn có phương án dự phòng.

Nhưng khi làm ở nhà, đặc biệt trên thiết bị cá nhân, nhân viên không dễ dàng tiếp cận đội ngũ này và phải tự xử lý các vấn đề kỹ thuật, dễ gây nản lòng nếu không rành công nghệ thông tin.

Bà Melanie Pinola, cây bút chuyên về công nghệ thông tin của Zapier (Mỹ) cho biết những trục trặc như mất kết nối internet hay máy tính hỏng đều trở thành trở ngại lớn khi nhân viên chỉ muốn hoàn thành công việc trong ngày.

Ngoài ra, làm việc từ xa cũng khiến nhân viên phụ thuộc nhiều hơn vào công nghệ. Thay vì ghé phòng sếp trao đổi trực tiếp, họ phải gửi tin nhắn, email. Sự gia tăng nhu cầu sử dụng công nghệ thông tin này càng khiến những khó khăn kỹ thuật trở nên nghiêm trọng hơn.

Chịu chi phí chăm sóc sức khỏe tăng cao

MeQ nhận định họ có thể phải chi trả nhiều hơn cho tiền khám, chữa bệnh. Nguyên nhân bởi họ luôn nằm nhóm có mức độ căng thẳng cao, 25% mắc rối loạn lo âu toàn thể ở mức trung bình hoặc nặng, cao gấp đôi tỷ lệ 11% ở nhóm ít căng thẳng hơn. Rối loạn này làm chi phí chăm sóc sức khỏe tăng ít nhất hai lần.

Một phân tích của tổ chức nghiên cứu phúc lợi nhân viên tại Mỹ cho thấy 40% nhân viên làm từ xa và 38% nhân viên làm việc kết hợp (hybrid) đối mặt với lo âu và trầm cảm, trong khi tỷ lệ này ở nhóm làm tại chỗ chỉ khoảng 27%.

Ngọc Ngân (Theo Yourtango)

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/lam-viec-tu-xa-cang-thang-gap-doi-o-van-phong-4905643.html
Tags: làm việc online làm việc từ xa Mỹ làm việc ở nhà

Tin cùng chuyên mục

Món luộc hay hấp ngon hơn?

Món luộc hay hấp ngon hơn?

Không chỉ khác nhau về cách thức chế biến, luộc và hấp tạo ra khác biệt về hương vị, sắc màu và dưỡng chất. Tùy khẩu vị mà lựa chọn cách phù hợp để món ăn trọn vẹn hơn.

Vai trò quan trọng của kẽm với trẻ nhỏ

Vai trò quan trọng của kẽm với trẻ nhỏ

Kẽm tham gia chức năng miễn dịch, điều hòa cảm giác ngon miệng, thiếu vi chất này dễ khiến trẻ ốm vặt.

Những lỗi ứng xử dễ mắc khi đến Nhật

Những lỗi ứng xử dễ mắc khi đến Nhật

Nhật Bản nổi tiếng với những quy tắc bất thành văn trong ứng xử mà người nước ngoài thường không biết, dễ vô tình phạm phải.

Nỗi khổ trong những căn hộ nhỏ như hộp giày

Nỗi khổ trong những căn hộ nhỏ như hộp giày

Trong căn phòng ở Melbourne, Brielle Pope xếp đồ đạc chồng chéo nhằm tận dụng từng khoảng không để cô con gái Evie 3 tuổi có chỗ chạy nhảy.

Tại sao không nên dội nước thừa vào bồn cầu?

Tại sao không nên dội nước thừa vào bồn cầu?

Nhiều người hay tận dụng nước thừa sau giặt giũ, rửa rau, lau nhà để dội bồn cầu và nghĩ đó là hành vi tiết kiệm, hóa ra tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Vietnam Airlines hợp tác công ty thực phẩm Hàn Quốc

Vietnam Airlines hợp tác công ty thực phẩm Hàn Quốc

Vietnam Airline và Tập đoàn AT phối hợp triển khai cung cấp suất ăn là sản phẩm đặc trưng của Hàn Quốc trên các chuyến bay.

Sứ mệnh, cam kết phát triển bền vững sau mỗi chiếc áo Uniqlo

Sứ mệnh, cam kết phát triển bền vững sau mỗi chiếc áo Uniqlo

Sau mỗi chiếc áo bán ra thị trường, Uniqlo thể hiện cam kết phát triển bền vững, tạo giá trị thiết thực cho người dùng và cộng đồng địa phương.

Hoang mang giữa 'ma trận' hàng giả

Hoang mang giữa 'ma trận' hàng giả

Chi cả chục triệu đồng mua thực phẩm chức năng và thuốc bổ, bà Hồng Thúy vẫn bị chẩn đoán loãng xương, thoái hóa đốt sống nặng.

Làm thực tập sinh ở tuổi U50

Làm thực tập sinh ở tuổi U50

Giữa văn phòng, chị Phạm Thị Duyên, 41 tuổi, loay hoay tìm bài nhạc "hợp tông" với video đang được chỉnh sửa, biên tập.

Hy vọng mong manh trong những căn nhà dọa sập

Hy vọng mong manh trong những căn nhà dọa sập

Cột kèo mối mọt, mái thủng, vách nứt khiến hai gia đình nghèo sống trong bất an suốt hàng chục năm, chỉ mong có nơi ở vững chãi để bám trụ và lo cho con cái.

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
FPT Tower, 10 Pham Van Bach Street, Dich Vong Ward,
Cau Giay District, Hanoi, Vietnam
Email: contacts@vnportal.net
Tel: 028 7300 9999 - Ext 8556
Advertise with us: 090 293 9644
Register
© Copyright 2025 vn24h.net. All rights reserved.
Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Cookies