Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
  • Trở lại Thể thao
  • Thể thao
Thứ bảy, 5/4/2025 | 22:10 GMT+7

Nguyễn Xuân Son tập nhẹ ở Nam Định

Ngày 5/4, tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son, vẫn đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương gãy chân, về thăm CLB và tập nhẹ, vui đùa cùng các đồng đội.

Trong video được đăng tải lên trang chủ của CLB Nam Định, Son đã có thể nâng tạ ở phòng gym, rồi ra sân tập họp cùng cả đội. Tuy nhiên, anh chỉ có thể đi bộ, chưa thể vận động cường độ cao như chạy, nhảy.

Nguyễn Xuân Son (trái) có mặt ở sân tập CLB Nam Định chiều 5/4.

Phía CLB cho biết Xuân Son vẫn đang trong quá trình tập hồi phục ở một trung tâm y học tại Hà Nội, với tín hiệu tích cực. Tiền đạo sinh năm 1997 về chơi với đội để thay đổi không khí. Anh cũng thể hiện tinh thần lạc quan khi lắc lư theo nhạc trong lúc tập và trò chuyện vui vẻ với các đồng đội, đặc biệt là nhóm cầu thủ Brazil.

Xuân Son, tên gốc Brazil là Rafaelson, sinh năm 1997, nhận quốc tịch Việt Nam vào tháng 9/2024. Anh trở thành cầu thủ nhập tịch không có gốc gác Việt Nam đầu tiên được gọi lên ĐTQG kể từ năm 2009. Trong hành trình vô địch ASEAN Cup 2024, Son góp công lớn với bảy bàn, để giành danh hiệu Vua phá lưới và Cầu thủ hay nhất giải.

Son bị gãy chân ở lượt về chung kết trên sân Rajamangala, Thái Lan tối 5/1. Trong pha đi bóng rồi cố rướn người chuyền vào cấm địa Thái Lan, chân phải của anh quét mạnh xuống mặt đất, dẫn đến gãy cả xương mác và xương chày.

Sau ca phẫu thuật kết xương thành công, Xuân Son cần hai tháng để xương liền sau phẫu thuật và 6 tháng để tập luyện.

Xuân Son trêu đùa cùng các đồng đội người Brazil tại CLB Nam Định. Ảnh: Chụp màn hình

Lộ trình phục hồi chức năng của anh chia làm bốn giai đoạn. Trong khoảng hai tuần đầu, mục tiêu là kiểm soát cơn đau, phục hồi khả năng di chuyển và phòng ngừa các biến chứng. Đây cũng là giai đoạn nền tảng quyết định cho quá trình hồi phục. Son sẽ tập trung vào các bài tập thụ động và chủ động, được thiết kế theo phác đồ cá nhân hóa.

Trong các giai đoạn tiếp theo, Son được hướng đến tăng cường sức mạnh, cải thiện tầm vận động, thăng bằng và chuẩn bị thể lực. Sau nửa năm tập luyện cường độ tối đa, nếu đạt tiêu chuẩn, Son sẽ được phép thi đấu trở lại, còn để trở lại thi đấu đỉnh cao cần khoảng 8 tháng, theo bác sĩ.

Trong năm 2025, đội tuyển không có sự kiện đặc biệt, ngoại trừ vòng loại cuối Asian Cup 2027. Trong đợt tập trung hồi tháng 3, đoàn quân của HLV Kim Sang-sik đã thắng trận ra quân gặp Lào. Theo lịch trình, đội tuyển sẽ lần lượt chạm trán các đội bóng khác tại bảng F là Malaysia (tháng 6), Nepal (hai trận vào tháng 10), Lào (tháng 11) và trận cuối gặp Malaysia (tháng 3/2026).

Hiếu Lương

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/nguyen-xuan-son-tap-nhe-o-nam-dinh-4870554.html
Tags: CLB Nam Định Nguyễn Xuân Son Nam Định

Tin cùng chuyên mục

Tiền vệ Hai Long không mơ khoác áo Man Utd

Tiền vệ Hai Long không mơ khoác áo Man Utd

Tiền vệ Nguyễn Hai Long không dám mơ xa khoác áo "Quỷ Đỏ", dù nhận được nhiều lời khen khi cùng ASEAN All Stars thắng Man Utd.

Qiaodan trao thưởng cho Á quân VnExpress Marathon Hạ Long 2025

Qiaodan trao thưởng cho Á quân VnExpress Marathon Hạ Long 2025

Qiaodan vinh danh, trao thưởng 30 triệu đồng cho vận động viên Lê Văn Hương sau thành tích Á quân chung cuộc cự ly 42 km tại VnExpress Marathon Hạ Long 2025.

Sacchi: 'Italy sợ thì ở nhà, đừng như Inter trước PSG'

Sacchi: 'Italy sợ thì ở nhà, đừng như Inter trước PSG'

Trong mục bình luận trên tờ La Gazzetta dello Sport, huyền thoại Arrigo Sacchi bày tỏ sự quan ngại về thực trạng bóng đá Italy trước khi bắt đầu chiến dịch vòng loại World Cup 2026 gặp Na Uy.

Vũ Văn Thanh gia hạn với CAHN đến 2028

Vũ Văn Thanh gia hạn với CAHN đến 2028

Sau nhiều đồn đoán, hôm nay hậu vệ Vũ Văn Thanh đã ký hợp đồng kéo dài thêm ba năm với CLB Công an Hà Nội.

Đội tuyển Việt Nam đến Malaysia

Đội tuyển Việt Nam đến Malaysia

Thầy trò Kim Sang-sik đến Malaysia trưa nay, chuẩn bị cho trận quyết đấu ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.

Giải marathon nhiều runner sub3 nhất Việt Nam mở cổng bán vé 2025

Giải marathon nhiều runner sub3 nhất Việt Nam mở cổng bán vé 2025

VnExpress Marathon Hải Phòng, giải từng lập kỷ lục số VĐV đạt sub3 tại Việt Nam, mở đăng ký sớm từ 6/6 đến 26/6 với giá từ 420.000 đồng.

Châu Á còn 3,5 suất dự World Cup 2026

Châu Á còn 3,5 suất dự World Cup 2026

Châu Á đã xác định 5 đội tuyển giành vé trực tiếp đến World Cup 2026, với 3,5 suất còn lại là cuộc cạnh tranh của 8 đội tuyển.

Hiểm họa sốc nhiệt trong chạy bộ

Hiểm họa sốc nhiệt trong chạy bộ

Sốc nhiệt là tình trạng thân nhiệt tăng quá cao, thường trên 40°C, kèm theo mê sảng, co giật, hôn mê, cần được điều trị kịp thời để tránh nguy cơ tổn thương đa chức năng, thậm chí tử vong, theo bác sĩ Phương Nguyễn.

Alcaraz - Musetti: Hướng đến kỷ nguyên thống trị Roland Garros

Alcaraz - Musetti: Hướng đến kỷ nguyên thống trị Roland Garros

Việc chỉ phải gặp bại tướng quen thuộc Lorenzo Musetti giúp ĐKVĐ Carlos Alcaraz sáng cửa vào chung kết, từ đó hướng đến năm thứ hai liên tiếp đoạt Roland Garros.

Djokovic – Sinner: Cuộc chuyển giao quyền lực?

Djokovic – Sinner: Cuộc chuyển giao quyền lực?

Tham vọng giành thêm Grand Slam của Novak Djokovic ở cuối sự nghiệp chịu thử thách lớn, khi chạm trán tay vợt số một thế giới Jannik Sinner tại Roland Garros.

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
FPT Tower, 10 Pham Van Bach Street, Dich Vong Ward,
Cau Giay District, Hanoi, Vietnam
Email: contacts@vnportal.net
Tel: 028 7300 9999 - Ext 8556
Advertise with us: 090 293 9644
Register
© Copyright 2025 vn24h.net. All rights reserved.
Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Cookies