Để giảm căng thẳng mùa thi, học sinh cần kế hoạch học tập hợp lý, dinh dưỡng khoa học, vận động thể lực, ngủ đủ giấc và sự hỗ trợ tinh thần từ gia đình, nhà trường.
Để đạt kết quả tốt trong kỳ thi THPT, học sinh cần chế độ dinh dưỡng khoa học, nghỉ ngơi điều độ, vận động thể lực và tâm lý thoải mái, với sự hỗ trợ từ gia đình.
