5 nhóm thực phẩm hỗ trợ cai thuốc lá VnExpress Quá trình cai thuốc lá có thể nhẹ nhàng, dễ thành công hơn nếu biết cách tận dụng các món ăn vặt, cần nhai nhiều để quên đi cảm giác thèm nicotine.
6 mẹo giúp bỏ thuốc lá VnExpress Cai thuốc lá là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, song đưa ra kế hoạch cụ thể, thay đổi lối sống, củng cố ý chí góp phần mang lại hiệu quả.
