6 triệu chứng thường gặp khi mới cai thuốc lá VnExpress Người mới cai thuốc lá thường thèm ăn nhiều hơn, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt vì cơ thể chưa quen với việc không có nicotine.
Những tác dụng phụ khi mới cai thuốc lá VnExpress Người mới cai thuốc lá vài tháng thường xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, tăng cân, lo lắng vì cơ thể vẫn đang tự chữa lành.
Những thắc mắc khi cai thuốc lá VnExpress Vì sao hút thuốc lá gây nghiện, cơ thể sẽ ra sao khi từ bỏ thói quen này và cách nào tránh tái nghiện... là những câu hỏi thường gặp trước khi bỏ thuốc lá.
5 nhóm thực phẩm hỗ trợ cai thuốc lá VnExpress Quá trình cai thuốc lá có thể nhẹ nhàng, dễ thành công hơn nếu biết cách tận dụng các món ăn vặt, cần nhai nhiều để quên đi cảm giác thèm nicotine.
