Những dấu hiệu bất thường ở tóc cảnh báo thiếu chất VnExpress Tóc bạc sớm có thể do cơ thể thiếu vitamin B12 còn tóc giòn, khô báo hiệu mức omega-3 thấp.
4 vitamin dễ thiếu hụt gây bệnh VnExpress Thiếu vitamin D khiến xương yếu, vitamin B12 ảnh hưởng đến chức năng não và một số loại khác có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Bé trai béo phì nhưng thiếu máu VnExpress Bé Bo, 5 tuổi, tăng 11 kg sau 5 tháng nhưng chiều cao không tăng tương ứng, bác sĩ chẩn đoán béo phì song thiếu máu.
7 dưỡng chất dễ thiếu hụt gây rụng tóc VnExpress Bình thường tóc rụng khoảng 50-100 sợi một ngày theo chu kỳ phát triển nhưng nếu nhiều hơn có thể do thiếu sắt, magie, vitamin B7, C.