Phát hiện bất lợi với người ăn chay trường VnExpress Nghiên cứu mới phát hiện người kiêng hoàn toàn sản phẩm động vật có thể dễ thiếu hụt dinh dưỡng cao hơn nhóm ăn thịt.
Nhà hàng phục vụ rau củ cả gốc, rễ giá 2 triệu đồng mỗi khách VnExpress Nhà hàng trong hẻm ở quận 1 sáng tạo thực đơn 14 món từ rau củ, tận dụng mọi phần của nguyên liệu để căn bếp không rác thải thực phẩm, chí phí khoảng 2 triệu đồng mỗi khách.
5 nguồn thực phẩm chay nhiều protein hơn trứng VnExpress Không chỉ có trứng, người ăn chay còn nhiều lựa chọn thực phẩm khác cung cấp protein lành mạnh như các loại hạt, đậu.
