5 thực phẩm giúp phái đẹp giảm béo bụng VnExpress Phụ nữ nên ăn táo bởi quả này giàu axit ursolic, cà chua chứa chất oxy hóa lycopene hỗ trợ chuyển hóa mỡ và thon gọn vòng hai.
4 tư thế yoga giúp bụng nhỏ, eo thon VnExpress Tư thế yoga cây cầu giúp săn chắc cơ bụng và đùi, còn động tác con thuyền tăng cường đốt cháy calo, hỗ trợ phái đẹp giảm cân.
Gập bụng thế nào giúp giảm mỡ VnExpress Gập bụng có thể giúp vùng hông, eo săn chắc, góp phần đốt cháy calo, tăng sức bền của cơ, hỗ trợ giảm cân.
Đeo đai nịt bụng có giảm mỡ sau sinh? VnExpress Tôi vừa sinh con, bụng không khác gì đang có bầu. Đeo đai nịt bụng ngay sau sinh có giúp giảm mỡ bụng không? (Thu Hòa, 28 tuổi, Quảng Ninh)
Bí quyết giảm 15 cm vòng eo của bà mẹ hai con VnExpress Nhờ tập yoga đều đặn kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, Trương Thị Quy, 30 tuổi, giảm 3 kg và 15 cm vòng eo trong một tháng.
