Ba chế độ ăn tốt cho phụ nữ tuổi 50 VnExpress Chế độ ăn DASH, Địa Trung Hải và MIND cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tim và não, duy trì xương chắc khỏe cho phụ nữ trung niên.
Lợi ích tuyệt vời của tỏi đối với tim mạch VnExpress Nghiên cứu mới đã làm nổi bật lợi ích đối với tim mạch của các hoạt chất sinh học có trong một số loại thực vật như nho, dầu ô liu - và quen thuộc nhất là tỏi.
