Uống đủ nước, ưu tiên thực phẩm giàu kali và magie, mang nón rộng vành, kiểm soát thân nhiệt, góp phần phòng đau đầu do nắng nóng khi chơi dịp lễ.

Mưa nhỏ và sương mù sẽ duy trì ở miền Bắc thêm hai ngày, sau đó trời nắng trở lại, Tây Bắc Bộ nắng nóng cục bộ, nhiệt độ cao nhất lên 35 độ C.

Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về có thể gây sốc nhiệt, cảm lạnh, chuột rút, co thắt phế quản và nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Nước dừa tươi, nước ép rau má, nước chanh muối, trà atiso chứa nhiều vitamin, khoáng chất, cân bằng điện giải, giúp cơ thể thanh nhiệt, mát mẻ trong ngày nắng.

Tôi ở trong phòng có máy điều hòa thường sổ mũi, nghẹt mũi ho, đôi lúc khó thở, nhất là vào mùa nóng. Vì sao tôi hay mắc bệnh hô hấp hơn vào mùa nóng và làm thế nào phòng ngừa? (Tuấn Anh, 29 tuổi, TP HCM)

Cơ quan khí tượng nhận định các đợt nắng nóng ở Bắc và Trung Bộ xuất hiện muộn hơn và cũng không gay gắt như năm ngoái.

Huế thường mát mẻ vào đầu tháng Tư, nhưng VĐV cũng có thể đối mặt nền nhiệt cao như năm ngoái, đòi hỏi khả năng thích nghi cao.

Theo dự báo của chuyên gia, dịp tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, Bắc bộ có rét đậm, rét hại, Nam bộ không xảy ra nắng nóng dù đang trong mùa khô.

Linh vật Tết, Hoa hậu Thanh Thủy, Không khí lạnh, Kỷ lục nắng nóng … sẽ là những từ khóa được đề cập trong chương trình trực tiếp Xu Hướng 24 ngày 16.1.2025.

Một số tin tức đáng chú ý: Việt Nam có thể đối mặt nắng nóng khốc liệt trong năm 2025; Ái nữ bầu Đức đăng ký mua 1 triệu cổ phiếu HAGL; Dừng hoạt động 2 tuyến buýt nối TP.HCM và Đồng Nai...