5 sai lầm khi uống nước hại tim VnExpress Uống nhiều nước ngọt, chỉ uống khi khát, uống quá nhiều trước khi đi ngủ làm tăng nguy cơ suy tim, loạn nhịp và các biến chứng khác.
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày phòng bệnh hô hấp? VnExpress Người trưởng thành nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để phòng tránh khô niêm mạc mũi họng, giảm đờm đặc.
Điều gì xảy ra nếu uống nước sau khi ăn trái cây? VnExpress Uống nước ngay sau khi ăn trái cây có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và gây ra các vấn đề sức khỏe như đau bụng, loãng dịch vị dạ dày.
7 mẹo bổ sung nước phòng tránh thận yếu VnExpress Duy trì đủ lượng chất lỏng nạp vào, hạn chế đồ uống có đường dễ gây mất nước có thể giúp thận hoạt động tối ưu, phòng bệnh.
