Minh, 25 tuổi, chuyên viên thiết kế sáng tạo, đã quen với nếp sống "lệch pha" ngày ngủ, đêm thức, thường xuyên tiêu thụ đồ ăn nhanh, trà sữa.

Mỗi khi bị stress, tôi thường khó thở, tức ngực và đôi khi có cơn hụt hơi bất chợt. Điều này ảnh hưởng đến phổi thế nào, có nguy hiểm không? (Mạnh Nguyễn, 40 tuổi, Hà Nội)

Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ có thể tác động đến hormone, kích thích sản xuất cholesterol, cùng với thói quen ăn nhiều đồ ngọt, chiên rán dẫn đến rối loạn mỡ máu.

Gần đây tôi thường xuyên làm việc muộn, căng thẳng quá mức. Tình trạng này kéo dài có gây đột quỵ không? (Phương Anh, 28 tuổi, Hà Nội)