Trả lời:

Yến là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, axit amin, khoáng chất và vitamin nhóm B... nên tốt cho sức khỏe, nhất là người lớn tuổi, người bị ốm, suy giảm miễn dịch.

Tuy nhiên, sử dụng không đúng liều lượng, đúng cách hoặc ăn yến giả, không đảm bảo chất lượng sẽ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Con bạn 4 tuổi, dù cân nặng bé không đạt chuẩn cũng không nên ăn yến hàng ngày, chỉ ăn vừa đủ theo khuyến cáo của bác sĩ dinh dưỡng. Bởi trong yến có nhiều đạm, trẻ ăn quá liều lượng sẽ không tốt cho cơ thể, thừa chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hơn nữa, yến thường chưng cùng đường phèn, trẻ ăn nhiều khiến cơ thể dư thừa năng lượng, đường, nguy cơ bị tiểu đường.

Yến chứa nhiều protein, axit amin, khoáng chất và vitamin nhóm B... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn hàng ngày. Ảnh: Diệu Thuần

Bạn cần đưa con đi khám dinh dưỡng tại các cơ sở y tế uy tín để bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân chiều cao, cân nặng không đạt chuẩn. Đồng thời, không nên cho con sử dụng các sản phẩm, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Trẻ cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm, uống đủ nước, thường xuyên vận động, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử và ngủ đủ giấc, đúng giờ.

Các bệnh dễ lây qua đường hô hấp ở trẻ cũng là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Trong đó, cúm, phế cầu, não mô cầu, sởi, thủy đậu... gây các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau họng, chảy nước mũi, phát ban. Trẻ dưới 5 tuổi thuộc nhóm dễ mắc, gặp biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa, viêm màng não, suy hô hấp, nhiễm khuẩn huyết. Các bệnh này có vaccine phòng ngừa tại Việt Nam. Trong đó, vaccine cúm có 4 loại giúp phòng các chủng virus như A/H1N1, A/H3N2 và cúm B, tiêm cho trẻ từ 6 tháng đến người lớn. Trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi cần tiêm hai mũi cách nhau tối thiểu một tháng nếu chưa chủng ngừa cúm. Người từ 9 tuổi cần một liều cơ bản và nhắc lại hàng năm.

Vaccine phòng não mô cầu có ba loại: nhóm B (Bexsero - Italy) tiêm từ 2 tháng đến 50 tuổi, nhóm BC (VA-Mengoc-BC - Cuba) tiêm từ 6 tháng đến 45 tuổi, nhóm ACYW-135 (Menactra - Mỹ) tiêm từ 9 tháng đến 55 tuổi. Do vaccine không tạo miễn dịch chéo, trẻ cần tiêm phối hợp đầy đủ các loại vaccine để phòng 5 nhóm huyết thanh gây bệnh não mô cầu A, B, C, Y, W-135.

Với sởi có loại đơn và phối hợp phòng thêm quai bị, rubella, có thể tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Tiêm đầy đủ mũi vaccine có thành phần phòng sởi hiệu quả đến 98%.

Việt Nam cũng có đầy đủ vaccine phế cầu, thủy đậu, sốt xuất huyết... Nên tiêm cho trẻ càng sớm càng tốt để được bảo vệ trước các bệnh nguy hiểm có tỷ mắc cao hiện nay.

ThS.BS Ngô Thị Kim Phượng

Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC

Độc giả đặt câu hỏi tư vấn vaccine tại đây.