Trả lời:

Lõm ngực (lõm xương ức) xảy ra khi một phần hay toàn bộ xương ức có cấu trúc bất thường, tạo nên một vết lõm hướng vào bên trong lồng ngực. Dựa vào độ sâu của vết lõm như bất thường về giải phẫu mà phân độ tình trạng nặng của bệnh khác nhau. Lõm ngực thường được chẩn đoán khi trẻ mới chào đời. Nhiều trường hợp ở độ tuổi dậy thì, trưởng thành mới phát hiện lõm ngực. Theo thời gian vết lõm nặng hơn làm tăng áp lực lên tim, phổi.

Phẫu thuật lõm ngực là phương pháp được chỉ định cho những bệnh nhân bị lõm ngực mức độ trung bình đến nặng, giúp điều chỉnh khung xương sườn về đúng vị trí, cải thiện hình dạng ngực. Nhờ đó, người bệnh giảm các triệu chứng khó thở, đau ngực, thở dốc khi gắng sức, sức bền kém, cải thiện chức năng hô hấp, giảm áp lực lên tim, phổi. Những người bị ngực lõm thường cảm thấy tự ti về ngoại hình, sau mổ có thể tự tin hơn.

Các bác sĩ phẫu thuật nâng ngực cho nam thanh niên bằng phương pháp Nuss. Ảnh minh họa: Thu Hà

Hai phương pháp phẫu thuật lõm xương ức phổ biến là Ravitch (phẫu thuật mở, không có camera hỗ trợ) và Nuss (phẫu thuật nội soi, có sự hỗ trợ của camera đưa vào lồng ngực). Tỷ lệ tái phát lõm ngực sau khi mổ là dưới 1%. Để tình trạng này không xảy ra, sau khi xuất viện, bệnh nhân cần giữ tư thế ngực thẳng, tránh xoay vặn, gù vẹo, làm lệch thanh nâng ngực, nên tuân thủ một số lưu ý về vận động.

Trong vòng 6 tuần sau mổ: Người bệnh không nằm nghiêng, không cúi người về phía trước hoặc vặn thân trên. Người bệnh cũng tránh mang vác vật nặng hơn 2 kg ở phía trước cơ thể, không đeo ba lô quá 5 kg sau lưng, không đi xe đạp hay tập môn thể thao quá sức như cầu lông, tennis, bóng đá, tập gym cường độ cao...

Sau 6 tuần: Người bệnh có thể bắt đầu chạy bộ, bơi lội, đạp xe, nâng tạ nhẹ, tập gym cường độ nhẹ.

Sau 12 tuần: Người bệnh có thể tham gia tất cả hoạt động ngoại trừ những môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng chuyền, bóng rổ, võ thuật... nhằm giảm nguy cơ chấn thương gây di lệch thanh nâng ngực.

Sau ca phẫu thuật nâng ngực, bạn có thể sinh hoạt như thường ngày, tập luyện môn thể thao mình yêu thích, nhưng cần đảm bảo thể trạng hoàn toàn hồi phục. Bạn nên lựa chọn bộ môn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Nếu tập gym thì không nên gắng sức, hạn chế những động tác đòi hỏi cử động mạnh vùng lồng ngực. Tham khảo ý kiến bác sĩ về hình thức, cường độ tập luyện thích hợp với mình để tránh ảnh hưởng hiệu quả phẫu thuật, giảm rủi ro tái phát.

ThS.BS.CKI Lê Chí Hiếu

Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu

Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7