Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
  • Trở lại Thể thao
  • Sức khỏe
Thứ bảy, 14/6/2025 | 11:31 GMT+7

Mổ lõm ngực xong có tập gym được không?

Tôi bị lõm ngực mức độ trung bình, có chỉ định mổ. Sau phẫu thuật, tôi có thể tập gym, chơi thể thao như bình thường không, cần tránh những hoạt động gì? (Tuấn Khang, 26 tuổi, TP HCM)

Trả lời:

Lõm ngực (lõm xương ức) xảy ra khi một phần hay toàn bộ xương ức có cấu trúc bất thường, tạo nên một vết lõm hướng vào bên trong lồng ngực. Dựa vào độ sâu của vết lõm như bất thường về giải phẫu mà phân độ tình trạng nặng của bệnh khác nhau. Lõm ngực thường được chẩn đoán khi trẻ mới chào đời. Nhiều trường hợp ở độ tuổi dậy thì, trưởng thành mới phát hiện lõm ngực. Theo thời gian vết lõm nặng hơn làm tăng áp lực lên tim, phổi.

Phẫu thuật lõm ngực là phương pháp được chỉ định cho những bệnh nhân bị lõm ngực mức độ trung bình đến nặng, giúp điều chỉnh khung xương sườn về đúng vị trí, cải thiện hình dạng ngực. Nhờ đó, người bệnh giảm các triệu chứng khó thở, đau ngực, thở dốc khi gắng sức, sức bền kém, cải thiện chức năng hô hấp, giảm áp lực lên tim, phổi. Những người bị ngực lõm thường cảm thấy tự ti về ngoại hình, sau mổ có thể tự tin hơn.

Các bác sĩ phẫu thuật nâng ngực cho nam thanh niên bằng phương pháp Nuss. Ảnh minh họa: Thu Hà

Hai phương pháp phẫu thuật lõm xương ức phổ biến là Ravitch (phẫu thuật mở, không có camera hỗ trợ) và Nuss (phẫu thuật nội soi, có sự hỗ trợ của camera đưa vào lồng ngực). Tỷ lệ tái phát lõm ngực sau khi mổ là dưới 1%. Để tình trạng này không xảy ra, sau khi xuất viện, bệnh nhân cần giữ tư thế ngực thẳng, tránh xoay vặn, gù vẹo, làm lệch thanh nâng ngực, nên tuân thủ một số lưu ý về vận động.

Trong vòng 6 tuần sau mổ: Người bệnh không nằm nghiêng, không cúi người về phía trước hoặc vặn thân trên. Người bệnh cũng tránh mang vác vật nặng hơn 2 kg ở phía trước cơ thể, không đeo ba lô quá 5 kg sau lưng, không đi xe đạp hay tập môn thể thao quá sức như cầu lông, tennis, bóng đá, tập gym cường độ cao...

Sau 6 tuần: Người bệnh có thể bắt đầu chạy bộ, bơi lội, đạp xe, nâng tạ nhẹ, tập gym cường độ nhẹ.

Sau 12 tuần: Người bệnh có thể tham gia tất cả hoạt động ngoại trừ những môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng chuyền, bóng rổ, võ thuật... nhằm giảm nguy cơ chấn thương gây di lệch thanh nâng ngực.

Sau ca phẫu thuật nâng ngực, bạn có thể sinh hoạt như thường ngày, tập luyện môn thể thao mình yêu thích, nhưng cần đảm bảo thể trạng hoàn toàn hồi phục. Bạn nên lựa chọn bộ môn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Nếu tập gym thì không nên gắng sức, hạn chế những động tác đòi hỏi cử động mạnh vùng lồng ngực. Tham khảo ý kiến bác sĩ về hình thức, cường độ tập luyện thích hợp với mình để tránh ảnh hưởng hiệu quả phẫu thuật, giảm rủi ro tái phát.

ThS.BS.CKI Lê Chí Hiếu

Khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu

Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Độc giả gửi câu hỏi về bệnh tim mạch tại đây để bác sĩ giải đáp
Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/mo-lom-nguc-xong-co-tap-gym-duoc-khong-4898724.html
Tags: bệnh tim mạch lõm ngực

Tin cùng chuyên mục

Vì sao Mỹ 'cấm cửa' smartphone trong trường học?

Vì sao Mỹ 'cấm cửa' smartphone trong trường học?

Nhiều bang tại Mỹ cấm học sinh dùng điện thoại trong trường học do lo ngại sự tập trung cũng như sức khỏe tâm thần của trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tưởng vàng da sinh lý hóa ứ mật sơ sinh

Tưởng vàng da sinh lý hóa ứ mật sơ sinh

Bé An, 6 tuần tuổi, bị vàng da sơ sinh không giảm, bác sĩ chẩn đoán do viêm gan sơ sinh gây ứ mật.

Khó thở, tức ngực khi stress ảnh hưởng phổi thế nào?

Khó thở, tức ngực khi stress ảnh hưởng phổi thế nào?

Mỗi khi bị stress, tôi thường khó thở, tức ngực và đôi khi có cơn hụt hơi bất chợt. Điều này ảnh hưởng đến phổi thế nào, có nguy hiểm không? (Mạnh Nguyễn, 40 tuổi, Hà Nội)

Mang thai ngoài tử cung mà không biết

Mang thai ngoài tử cung mà không biết

Chị Thùy, 32 tuổi, đau bụng nhập viện, bác sĩ phát hiện thai ngoài tử cung khoảng một tháng tuổi.

Loãng xương - thủ phạm âm thầm gây tàn phế

Loãng xương - thủ phạm âm thầm gây tàn phế

Loãng xương tiến triển âm thầm theo tuổi tác làm xương giòn, dễ gãy thành nhiều mảnh khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ tàn phế.

Cách Soumaki xây dựng thực đơn 'eat clean' cá nhân hóa

Cách Soumaki xây dựng thực đơn 'eat clean' cá nhân hóa

Soumaki xây dựng thực đơn eat clean bằng cách kết hợp nguyên liệu xanh cùng công thức dinh dưỡng cá nhân hóa và kỹ thuật chế biến nấu chậm chân không.

Căng thẳng, mất ngủ hại mắt thế nào?

Căng thẳng, mất ngủ hại mắt thế nào?

Gần đây tôi hay bị căng thẳng, mất ngủ, mắt mờ nhức mỏi khi làm việc máy tính. Tại sao có tình trạng này, gây hại gì, biện pháp nào khắc phục không? (Diễm Quỳnh, Đồng Nai)

Ghép giác mạc nhập khẩu cứu đôi mắt người đàn ông mù lòa

Ghép giác mạc nhập khẩu cứu đôi mắt người đàn ông mù lòa

Anh Duy, 46 tuổi, bị sẹo đục sau viêm loét giác mạc nên mất thị lực nhiều năm, nay được ghép giác mạc từ nguồn nhập khẩu.

Béo phì do di truyền có chữa được không?

Béo phì do di truyền có chữa được không?

Cả nhà tôi đều tạng người mũm mĩm, hiện con tôi 15 tuổi nặng gần 90 kg. Có phải con tôi bị béo phì do di truyền, có thể điều trị khỏi không? (Minh Lan, Đồng Nai)

5 loại rau giúp tăng chức năng gan

5 loại rau giúp tăng chức năng gan

Cải xanh, diếp cá, rau má, atiso, tía tô giàu vitamin, chất chống oxy hóa giúp tăng cường enzym giải độc, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do.

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
FPT Tower, 10 Pham Van Bach Street, Dich Vong Ward,
Cau Giay District, Hanoi, Vietnam
Email: contacts@vnportal.net
Tel: 028 7300 9999 - Ext 8556
Advertise with us: 090 293 9644
Register
© Copyright 2025 vn24h.net. All rights reserved.
Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Cookies