Hoa tươi

Theo một nghiên cứu của Đại học Rutgers (Mỹ), việc có hoa tươi trong nhà giúp không gian trở nên yên bình, thanh thản và tĩnh lặng. Với nhiều người, cắm hoa không chỉ là hành động trang trí mà còn là một nghi thức chăm sóc.

Gia chủ có cắm hoa tươi thể hiện họ học được sự đồng cảm từ việc quan tâm đến những thứ cần nuôi dưỡng, dù không phải con người. Cây cối và hoa lá trở thành lời nhắc nhở về lòng kiên nhẫn và tình yêu thương.

Ảnh minh họa: Shutterstock

Không gian kết nối

Nghiên cứu Phát triển con người của Đại học Harvard khẳng định các mối quan hệ xã hội lành mạnh là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định hạnh phúc.

Vì thế, trong thiết kế nhà cửa, người sống có chủ đích thường tạo ra không gian phù hợp để kết nối: từ bàn ăn ấm cúng đến phòng khách thân thiện cho những cuộc trò chuyện gia đình.

Họ sẵn sàng đầu tư vào ghế sofa mềm, chọn góc có cửa sổ đẹp, hoặc bài trí bàn trà hợp lý không phải để khoe phong cách, mà để vun đắp mối quan hệ.

Những cuốn sách yêu thích

Trên kệ sách của họ không phải là những đầu sách để trưng, mà là những tựa sách từng khiến họ xúc động, suy ngẫm hoặc truyền cảm hứng.

Những người sống tinh tế giữ sách như giữ một phần con người mình và biến chúng thành chất liệu trò chuyện với khách.

Tác phẩm nghệ thuật và ảnh cá nhân

Nhiều nghiên cứu tâm lý học cho thấy những hình ảnh thường xuyên xuất hiện trong tầm mắt có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và nhận thức.

Vì vậy, tranh ảnh trong nhà không cần đắt tiền, nhưng thường là cá nhân hóa: một bức vẽ của con, ảnh kỷ niệm hoặc tác phẩm chọn lọc kỹ lưỡng.

Họ muốn đảm bảo rằng sau một ngày dài, dù ngoài xã hội có thế nào, khi trở về, họ được chào đón bằng năng lượng tích cực từ chính không gian riêng của mình.

Chăn và gối ấm áp

Đối với nhiều người, sang trọng đồng nghĩa với sự thoải mái. Họ ưu tiên những chiếc chăn mềm mại, gối êm ái và nội thất dễ chịu để bản thân và khách đến thăm đều cảm thấy được chào đón.

Theo nhà tâm lý học Mark Travers, những lựa chọn nhỏ này có ảnh hưởng lớn. Việc giúp người khác cảm thấy thư thái cũng là một hình thức chăm sóc bản thân, tạo dựng cảm giác an toàn và gắn bó.

Khăn ăn vải

Không cầu kỳ hay phô trương, nhưng việc dùng khăn ăn vải thay vì giấy dùng một lần thể hiện thái độ sống trân trọng từng bữa ăn, dù là tối thứ Hai thông thường.

Đây cũng là hành động góp phần giảm rác thải, bảo vệ môi trường.

Món ăn ưa thích của người khác

Một người "đẳng cấp" hiện đại sẽ để ý đến những điều nhỏ, như việc bạn bè thích uống trà gì, trẻ con nhà ai thích loại bánh nào.

Việc giữ sẵn những món đồ này trong nhà là cách họ thể hiện sự quan tâm chân thành.

Ghi chú tay và quà tặng nhỏ

Tấm thiệp cảm ơn, mảnh giấy ghi điều tích cực, hoặc món quà bạn tặng vẫn được trưng bày ở góc nhà... Tất cả là biểu hiện của lòng biết ơn và tình cảm.

Theo Trung tâm Khoa học Greater Good (Mỹ), những hành động như vậy giúp con người sống chậm lại, hiện diện và hạnh phúc hơn trong các mối quan hệ.

Nhật Minh (theo Yourtango)