5 sai lầm khi ăn đạm dễ gây tổn thương thận VnExpress Ăn quá nhiều đạm từ động vật, nguồn đạm kém chất lượng và thiếu hụt các dưỡng chất khác có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận.
Ăn không đủ protein gây hại thế nào VnExpress Những người không ăn đủ protein có nguy cơ mất cơ, xương yếu, suy giảm sức đề kháng, dễ nhiễm virus và vi khuẩn.
