5 loại rau giàu canxi trẻ nên ăn thường xuyên VnExpress Phụ huynh có thể cho trẻ ăn rau súp lơ xanh kết hợp với cải xanh, cải xoăn để tăng thêm lượng canxi cung cấp cho cơ thể để cao lớn.
Tầm quan trọng của vitamin K2 với quá trình phát triển xương VnExpress Vitamin K2, nhất là dạng MK-7 góp phần hỗ trợ xương chắc khỏe, đóng vai trò điều phối canxi đến đúng vị trí, ngăn ngừa lắng đọng sai chỗ.
6 dưỡng chất trẻ cần để phát triển xương VnExpress Ngoài canxi và vitamin D, phốt pho, magie cũng là những chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cho xương trẻ chắc khỏe, phát triển toàn diện.
