sức khỏe

Giá trị dinh dưỡng của 10 loại hạt 'góp vui' ngày tết

Giá trị dinh dưỡng của 10 loại hạt 'góp vui' ngày tết

VnExpress
Những loại hạt 'góp vui' ngày tết như hạt dưa, hướng dương, hạt điều, hạnh nhân… không chỉ góp phần tạo nên không khí xum tụ, rôm rả, đậm nét văn hóa ngày xuân mà còn mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.
Tết này ăn bao nhiêu nho khô là vừa?

Tết này ăn bao nhiêu nho khô là vừa?

VnExpress
Ngoài việc là một món ăn vặt phổ biến được nhiều người ưa thích bởi độ dẻo, ngọt và thơm, trong nho khô còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.