Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên, sử dụng màn hình lớn hơn, mang kính bảo vệ và ăn uống lành mạnh có thể bảo vệ mắt, giảm tác động tiêu cực của ánh sáng xanh.
Tôi làm việc văn phòng, dùng máy tính, điện thoại thường xuyên. Gần đây mắt hay mỏi, nhức nhẹ, tôi có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không? (Thu Thủy, Phú Yên)
