8 loại trà bạn nên uống thường xuyên VnExpress Trà xanh, trà đen, ô long chứa chất chống oxy hóa polyphenol, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng tiểu đường.
Những thực phẩm không nên kết hợp cùng trà VnExpress Vitamin C trong trái cây họ cam quýt có thể tương tác với chất tannin trong trà nên tránh kết hợp cùng nhau.
9 thức uống giúp giảm đầy hơi, khó tiêu VnExpress Người bị đầy hơi, khó tiêu hay uống trà gừng, song một số thức uống khác như nước chanh ấm, trà bạc hà cũng hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
