5 thức uống hạ nhiệt cơ thể ngày nắng VnExpress Nước dừa tươi, nước ép rau má, nước chanh muối, trà atiso chứa nhiều vitamin, khoáng chất, cân bằng điện giải, giúp cơ thể thanh nhiệt, mát mẻ trong ngày nắng.