Chuyên gia Dan Buettner gợi ý loại bỏ một số thực phẩm khỏi nhà bếp nhằm kéo dài tuổi thọ, gồm thịt chế biến sẵn, dồ ngọt, đồ uống có đường và thức ăn vặt nhiều muối.
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, tránh mối quan hệ tiêu cực có thể giúp sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, theo bác sĩ Judith Joseph.
