Những yếu tố âm thầm hại phổi VnExpress Hít phải mạt bụi trong nhà, uống ít nước khiến chất nhầy cô đặc và khó loại bỏ khỏi phổi ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp.
5 thói quen làm tăng hormone căng thẳng VnExpress Không chỉ dùng đồ uống chứa nhiều caffeine mà ăn đồ ngọt, sử dụng điện thoại liên tục cũng có thể khiến hormone gây căng thẳng cortisol tăng cao.
6 thói quen âm thầm làm giảm tuổi thọ VnExpress Thường xuyên ngồi quá lâu một chỗ, căng thẳng, mất ngủ, ăn quá muộn vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh gây tử vong sớm.
9 thói quen hàng ngày có hại cho cơ thể VnExpress Những thói quen như "nghiện" xem phim dài tập, nằm sấp khi ngủ... thường được mọi người lầm tưởng là vô hại nhưng thực chất có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
