5 thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe trong mùa mưa VnExpress Sữa chua, dưa món chứa lợi khuẩn, chuối và bí đỏ cung cấp chất xơ hòa tan, vitamin giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa mưa.
Những thói quen khiến đường ruột lão hóa VnExpress Ăn không đúng bữa, căng thẳng mạn tính, thiếu chất xơ, uống quá nhiều rượu khiến đường ruột có nhiều vi khuẩn gây hại, lão hóa sớm.
Ruột - 'bộ não thứ hai' của con người VnExpress Hệ tiêu hóa được ví như "bộ não thứ hai" của con người, với 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại ruột, nếu ăn uống thất thường, dùng thuốc không đúng cách có thể gây nhiều tác động xấu đến toàn cơ thể.
