Thức khuya đến 1-2h có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe ngay nhưng lặp lại thường xuyên sẽ tác động tiêu cực đến não, tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường.

Nam thanh niên 23 tuổi lơ mơ, yếu nửa người phải do đột quỵ nhồi máu não, không có tiền sử bệnh lý nền, song hút thuốc lá từ năm 17 tuổi và thường xuyên thức đến 1-2 giờ sáng.

Do công việc tôi thường xuyên thức khuya. Điều này có ảnh hưởng đến thận, nguy cơ hình thành sỏi thận không? Nguyễn Hòa (46 tuổi, Hưng Yên)

Tôi nghe nói thức khuya thường xuyên dễ suy thận, vậy thức đến mấy giờ sẽ dễ gây hại cơ quan này? (Minh, 30 tuổi, TP HCM)

Áp lực, dành nhiều thời gian lướt mạng xã hội vào đêm khuya, uống nhiều trà và cà phê có thể khiến tim đập nhanh, khó ngủ.