7 món ăn màu tím có lợi cho sức khỏe tinh thần VnExpress Cà tím, bắp cải tím, mận, hành tím, chứa lượng lớn chất chống oxy hóa anthocyanin, kali, magie, hỗ trợ giấc ngủ ngon, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
3 cách để tổ chức lại cuộc sống VnExpress Sự lộn xộn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của con người, làm cạn kiệt năng lượng và tác động tiêu cực đến sức khỏe.
