Những dưỡng chất giúp cải thiện tâm trạng VnExpress Cơ thể đủ vitamin D, magie, axit béo omega-3, kẽm có thể thúc đẩy sức khỏe tinh thần tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Bài học về sức khỏe tinh thần từ Giáo hoàng những tháng cuối đời VnExpress Theo các chuyên gia, việc công khai về bệnh tật trong những năm cuối đời của Giáo hoàng Francis truyền cảm hứng về sức khỏe tinh thần, đặc biệt với giới trẻ và người cao tuổi.
