Mario Palencia xô mạnh từ phía sau khiến đối thủ mất thăng bằng, ngã xuống đường chạy nên bị loại tại giải vô địch điền kinh trong nhà U20 Tây Ban Nha 2025.
Tập thể dục quan trọng vì giúp chúng ta duy trì sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, các bài tập cardio giúp cải thiện tim mạch và thể lực tổng thể cực kỳ hiệu quả.
Cảm giác nhức đầu, buồn nôn, đắng miệng rất thường xảy ra sau khi uống rượu bia, đặc biệt là uống nhiều. Một nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng này một cách tự nhiên.
