Cách đo vòng eo xác định mỡ bụng VnExpress Đo vòng eo bằng thước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, lấy số đo vòng eo chia cho chiều cao để ra chỉ số báo hiệu nguy cơ tích mỡ bụng.
5 thói quen gây béo bụng, mỡ nội tạng VnExpress Ít vận động, ăn thực phẩm chế biến sẵn, stress, thiếu ngủ hay uống nhiều rượu bia là những thói quen gây tích mỡ bụng và mỡ nội tạng, ảnh hưởng sức khỏe.
