nấu ăn

Những loại dầu có lợi cho tim mạch

Những loại dầu có lợi cho tim mạch

VnExpress
Ngoài dầu ôliu, dùng các loại dầu làm từ hạt óc chó, hạt lanh, mè, đậu phộng, quả bơ góp phần cải thiện mức cholesterol tổng thể, phòng bệnh tim.
Không ăn cơm nhà, ăn ngoài tốn kém gấp đôi, gấp ba

Không ăn cơm nhà, ăn ngoài tốn kém gấp đôi, gấp ba

VnExpress
Vì nhiều lý do, vợ chồng chị Thanh Ngân (34 tuổi, ngụ Phú Nhuận, TP.HCM) nói không với cơm nhà. Họ quen với việc đặt đồ ăn từ các ứng dụng và gần như 100% ăn ngoài, tiêu có khi 20 triệu mỗi tháng cho việc ăn uống.