Các phương pháp giảm triệu chứng tiền mãn kinh VnExpress Phụ nữ tiền mãn kinh bị khó ngủ, bốc hỏa, rối loạn tâm trạng có thể bổ sung vitamin D, canxi, điều trị bằng liệu pháp hormone theo chỉ định bác sĩ.